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Spinning o natación

Soy una mujer de 31 años con problemas de circulación. Desde hace 4 años hago spinning en un gimnasio y ya casi nunca me duelen las piernas. Ahora, por el calor, he empezado a nadar, hago 1500 en una hora, aprox, unos 4 días a la semana. ¿Qué es...
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Servicio dos botes

Pues tenia una duda sobre el saque y es que en los reglamentos no veo el asunto claro... El tema es cuando se realiza el saque si solo ha de botar una vez en el campo contrario o si puede botar dos veces leí en algunas páginas algo referido al...
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¿Edad importa?

¿Disculpa tengo una mega duda coi a cumplir 16 en septirmbre y quisiera saber si es una buena edad para iniciar la practica de la gimnasia artística varonil siento que estoy un poco pasado como para llegar a ser un jugador competitivo y llegar a...
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¿Cómo se especializa uno en arqueología medieval?

Soy estudiante de último curso de historia del arte y me gustaría especializarme en arqueología medieval. ¿Me podrías ayudar y orientarme un poco sobre el tema? ¿Se qué tengo que hacer el máster de arqueología pero a raíz de ahí qué?
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Efectos de cámara en movimiento

En los últimos tiempos hay un efecto en muchas películas, y es que la cámara está continuamente en movimiento, a mí eso me marea y me hace perder interés por la película, sin ir más lejos ayer estuve viendo UNITED 93 y tiene este efecto ¿Recibe algún...
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Yoga

¿Tu has dicho que las enfermedades son causadas por nuestros actos me podrías decir por que se crearon mis problemas con la columna (escoliosis)y si la yoga me puede a ayudar a aliviarme .ademas la yoga puede a ayudarme a marcar mis músculos?
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Supone quebrantar alguna ley lavar zapatillas o afeitarse la cara o raparse la cabeza en los lavabos de un gimnasio?

Llevo tiempo observando que algunos clientes de un gimnasio donde entreno utilizan los lavabos para lavar las zapatillas, afeitarse la cara e incluso raparse la cabeza . El dueño del gimnasio pone notas frente al espejo para que no se repitan dichas...
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Cómo se puede evitar la obsesión por la infertilidad

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Espero que estés muy bien, sabes, quisiera saber que es lo que significa este estilo y que lo identifica.
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Ganar masa muscular nadando y en el Gimnasio

Llevo varios años en el gimnasio y nadando pero nadar solo en verano. Este año también lo voy a hacer en invierno y quería saber si es posible ganar masa muscular con su correspondiente tabla de gimnasio y nadar también. ¿Ayudaría a aumentarla o me...
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