Entrenamiento para mejorar en natación

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Hipertrofia muscular

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Como puedo mejorar mi aceleración

Me podrian decir de que formar o un link de como puedo mejorar mi aceleracion como llevar mas rapido a mi velocidad maxima, ¿Tengo un paracaidas eso es bueno?
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No tengo sensaciones ni sentimientos, no siento absolutamente nada

Tengo 24 años y estos últimos 4 años estuve empeorando, cada vez me siento más mal, ya no siento nada no se bien como explicarlo pero seria como cuando una persona tiene sed y toma y toma agua y no la sacia no siente nada, yo ya no siento gusto a la...
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Entrenar 5 horas diarias

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¿Dieta para acompañar rutina de gimnasio?

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