Que hacer durante una carrera

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Tasación varios billetes de Pesetas

Perdón por abusar necesito saber el valor de varios billetes: 1 billete de 5 pesetas con Alfonso por 22 julio 1954 serie L9321341 1 billete de 5 pesetas con una mujer CON HOJAS DE LAUREL en la cabeza 1935 serie 6.551.889 9 billetes de 25 pesetas con...
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Atasco en las tuberías, sale el agua por el bote sifónico del garaje, ¿Por qué?

Llevábamos unos días que cuando tiramos de la cisterna, nos sale el agua por la ducha y en el inodoro sube mucho pero no llega a desbordarse. Hoy hemos bajado al garaje, el cual está dos pisos más abajo, y hemos visto que del bote sifónico salen...
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¿Como perder grasa y ganar musculo ?

Soy un chico de 18 años peso 67 kg, mide 1,70 y soy endomorfo. Cuando empece pesaba 45 kg hace 1 año y el el gym hacia mi dieta de volumen y mi rutina de volumen pero lo deje 1 mes y mis músculos se quedaron blandos, lo que tenia en mente era cuando...
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Desgarro abdominal

Hace dos días empezó a dolerme mucho la tripa y ayer en urgencias me dijeron que era dolor muscular, tenia un desgarro abdominal y tenia que estar 10 días sin entrenar y ademas me duele muchísimo y es constante. ¿Qué puedo hacer para no perder...
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Ligamentos cruzados rotos

Me operaron de los ligamentos cruzados de la rodilla izquierda, me hicieron un injerto, ahora tengo 2 meses y medio, y estoy en rehabilitación en una clínica, me hacen 15 minutos de onda corta y 15 minutos de ejercicios. Quisiera saber en cuanto...
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Como romper folículo

Tengo una duda lo que pasa que estoy en tratamiento para embarazarme y ayer fui a revisión y la gine me dijo que los folículos estaba de 15mm y que probablemente el jueves crecerían mas y me reseto una inyección de pregnyl 5000 o choragon pero...
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Mejorar sprint en 100 metros

Soy oscar practico velocidad desde hace 12 años pero nunca lo practique seguido. He practicado por ejemplo 1 año seguido y después lo dejo por 1 año o dos, pero siempre lo deje porque llega un momento que me quedo estancado y no mejoro más mi marca,...
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Creatina+glutamina/ y proteínas ayuda como tomar

Esta mañana he ido a una botica que es una famarcia en la que venden suplementos deportivos y me e decidido por llevarme 500 gramos de creatina+glutamina (viene junto al 50% y 50% )y aparte 1000 gramos de proteínas de suero sin aditivos Mi pregunta...
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Valor de unos billetes de pesetas

Hace unos días hice una consulta sobre unos billetes de pesetas que tengo y tuviste la amabilidad de atenderme. Como que la pregunta no estaba en el tablón correcto, me indicaste dónde debía formularla. Y así lo hice. No me han respondido (tampoco...
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Menos brazadas en el crol

Tengo 35 años y practico natación desde hace hace unos 10 meses. Mi pregunta es: Cómo hacer para poder disminuir el nº de brazadas, en el estilo de crol, en cada piscina, pues no consigo bajar de 24-26 por cada piscina de 25 m. Supongo que la clave...
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