Mari

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Tenr un cuerpo tonificado como cristiano ronaldo

Tengo 23 años mido 1.70 de estatura peso 74 kg tengo un cuerpo adecuado para la tonificación ya que llevo 4 meses en el gym y lo que quiero es poner mi cuerpo como el de un modelo un cuero fitnnes no un culturista quiero pecho bien marcado hombros...
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Peso 70 kilos y mido 167 centímetros. Hace 2 años que hago ejercicios. ¿Debo levantar pesas?

Peso 70, ¿Mido 167 y hace ya 2 años que hago ejercicios lo que quiero saber es si para que el musculo crezca es necesaria levantar pesas más pesadas? ¿O solamente hacer ejercicios hasta que queme el musculo? Puedes ayudarme con eso te lo agradecería...
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¿Podría instalar tres depósitos de 1000 litros sobre un forjado de viguetas bovedilla y hormigón?

Quisiera instalar tres depósitos de 1000 litros sobre dos muros que asientan en un forjado de vigas prefabicadas con bovedillas y plancha de hormigón armado. Como dato puntual, estarían asentados por debajo del forjado sobre un muro de carga y unos...
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Elegir un buen colchón Aspol

LLevo años usando el típico colchón de muelles y tanto mi marido como yo nos levantamos con dolor de espalda... Es hora de cambiar. Andamos locos buscando opciones y me recomiendan el sistema de muelles ensacados y capa de visco. Dormimos cambiando...
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Tengo 17 y quisiera saber si me seguirá creciendo

Soy un chico de 17 años y me mide 18cm, mido 1,69, tengo pelos en brazos y piernas. Quisiera saber si me seguirá creciendo y hasta que edad más o menos
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¿Cómo comenzar en el boxeo?

Desde ya gracias =) Me gustaría que me dijeran que ejercicios o entrenamientos puedo hacer para ir entrando en forma, Osea, más que nada lo Básico del Boxeo Lo que me gustaría aclarar es que estoy fuera de forma por la universidad a la que voy y no...
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¿Cómo puedo adelgazar mi cintura?

¿Cómo estas?, espero que muy bien, Llevo tiempo en el gimnasio y hago spinning 3 veces a la semana, no se si funcione, la verdad no hago abdominales, por que mi instructor dice que solo desarrollan los músculos y no adelgazan la cintura, que para...
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Me gustaría saber si crezco mas.

Me llamo sebastián tengo 16 años y mido 1,60 me gustaría saber si crezco más pues la verdad me siento inseguro ya que e visto jóvenes de mi edad mas altos y pues quisieras saber y también me gustaría saber que tengo que hacer para crecer un poco mas
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Agapornis y el agua

Quisiera saber si es correcto pulverizar con agua, de vez en cuando a mi Agapornis Fisher. Tengo el agopornis aproximadamente 2 meses, el tendrá calculo no más de 6 meses puedo empezar a amaestralo poco a poco y como
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Precio parquet quick step eligna para 51 m2

Desearíamos instalar parquet quick step serie eligna (roble) en un piso de 90 m2 útiles. El carpintero midió el otro día, descontando los 2 cuartos de baños y la cocina ( donde no lo pondremos) y le salieron 51 m2 ¿No son pocos? Pues bien basándose...
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