¿Guardia zurda o diestra?

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Te explico mido 1,84 cm peso 85 kilos i tengo un indice de grasa corporal del 11,4%, me veo bastante fuerte pero no lo entiendo porque a pierdo pegada, veras soy muy irregular en los puñetazos cuando engatillo bien perfecto un puñetazo asombroso pero...
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Necesito saber si hay alguna operación o injerto de tendón ya que perdí la movilidad en mi dedo

Mucho gusto hace un año y 6 meses recibí un balazo en la articulación que junta mi dedo indice derecho con mi mano lo raro es que en esa articulación recupere al 100& el movimiento pero en la parte de en medio de mi dedo perdí la movilidad no puedo...
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Tener mejor fuerza en brazos y piernas

¿Qué ejercicios puedo hacer para mejorar mi fuerza en brazos y piernas? Es que yo acabo de comprar un costal de box pero yo juego fútbol y ese lo quiero para tener mayor fuerza y movimiento.
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Cifosis

Vera tengo 19 años y tengo cifosis y un pelín de escoliosis y mi pregunta va enfocada hacia el deporte. ¿Puedo practicar deportes como el boxeo o kick boxing con este problema? ¿Es perjudicial para mi espalda o no lo es? Es que mi medico me dijo que...
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Hace cuestión de dos semana, me instalé un sistema gps con pantalla multimedia integrado en el coche. El tema es que el primer día de ponerlo. Al parecer, pulsé un poco más fuerte de la cuenta, y despegué la parte inferior de la pantalla y se hundió...
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Practico el boxeo y hace 6 meses me fisuré el 5 metacarpiano, no le di importancia y como en verano iba a tomar un descanso no fui al médico. Cuando volvía a los entrenamientos me di cuenta de que me seguía doliendo. Presento además una calcificación...
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¿Cómo fijar un rack para hacer pesas a la pared del garaje?

Quiero poner un rack como el de la imagen en el garaje. Es una casa tipo chalé y el garaje está aparte de la casa, tiene 4 paredes de ladrillo macizo y 4 tabiques en su interior dejando una cámara de aire en medio. El problema es que si fijo la...
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