Algunas dudas sobre creatina y otros suplementos

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Otra protusión L5-S1

He estado investigando desesperadamente sobre el tema del asunto y la única esperanza de solucionar mi problema la he encontrado en varias respuestas tuyas en este "foro". Te agradezco de antemano tu dedicación en responder este tipo de cuestiones ya...
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¿Qué es la glicina y qué propiedades tiene?

He oído que existe algo llamado GLICINA, para tratar la artrosis. Pero no sé si es verdad. ¿Me pueden dar más información sobre esto?
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Hola quiero engordar y sacar algo de musculo por favor

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