¿Cómo me preparo para un maratón el día o la semana antes?

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Ayuda con rutina de ejercicios para tener más velocidad para jugar a fútbol americano como receptor

Que tal soy jugador de football americano y para junio estaré presentando prebas para liga mayor en la posición de receptor las prebas son la milla, fondos, las 40 yds todas son de velocidad y quiero saber si cuentas con una buena rutina para tener...
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Ayudame para perder grasa en pectorales

Como perderesa grasa en los pectorales que no me daja ni dormir. Me mato en el gym haciendo pechos y no veo una evolución de disminución de grasa en los pechos (ayudame.)Que debo hacer.
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Armado solera

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¿Qué debería de comer para perder la poca grasa que me queda?

Llevo tiempo practicando ciclismo, hago medias maratones de vez en cuando y voy 4 días a la semana al gimnasio, pero no consigo quitarme la poca grasa que me queda en el estómago. Suelo desayunar un vaso de leche desnatada, y media tostada con aceite...
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Pocas heces

¿Mi bebe lleva ya 2 días completos sin hacer caquita es malo? Y si esta estreñido debería cambiarle la leche tiene 9 días de nacido y le doy almiron 1, 80 ml porque se queda con hambre debería darle menos o que hacer, somos primerizos
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¿Dónde puedo encontrar asesores académicos?

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Validez pruebas cardiología

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