Karate

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Piernas hinchadas

No se si me podrás ayudar necesitaría un remedio casero para mis piernas las tengo muy hinchadas y tengo muy mal la circulación aunque no tengo varices, soy bastante joven tengo 26 años pero me paso por el trabajo muchas horas sentadas y me gustaría...
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Dolor en pierna sin motivo claro.

Hace 15 días me llevé un golpe muy fuerte en la parte anterior del muslo jugando un partido. Me dolió bastante pero todo dentro de los normal, estuve cojeando los siguientes días hasta que ese dolor muscular remitió(5 días aprox). Mi problema es el...
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Ayuda para superar la muerte de mi esposa

Tengo 25 años y mi esposa falleció en mayo pasado a la edad de 24 años me dejo dos hijos una niña de 2 años y un bebe prematuro de de 7 meses. Me siento muy triste al ver a mis hijos sin su mama me la paso pensando que ella debería de estar aquí con...
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Soy una chica de 27 años y hace tiempo vengo notando que los glúteos no están como antes, busque por internet unos ejercicios para aumentar los glúteos, pues adelgace y los veo mal, y no noto resultados. No tengo tiempo de ir a un gimnasio y no...
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Aumentar mi masa muscular

Soy un chico de 28 años mido 1.67 y peso 62 kg quería tener una rutina de entrenamiento la verdad que lo que mas me gustaría aumentar es de cinrtura para arriba ya que las piernas las tengo bastante bien de hacer atletismo y fútbol de joven también...
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¿Problema en la rodilla?

Saludoosss. Desde al rededor de pa'l de meses atrás, he sentido que cuando estoy parada mi rodilla no aguanta mucho & como que quisiera romperse, el punto es que, siento que tengo debilidad en mis huesos de la rodilla, más izquierda que la derecha....
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