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Soy un chico de 20 años y en 3meses empiezo a jugar en aficionados y necesito saber si hay algún ejercicio para correr más y para golpear más fuerte el balón. Te pregunto esto por que soy defensa y con mi velocidad y mi fuerza de disparo no es...
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Bloqueo en rama

Hace unos días me efectuaron un electrocardiograma en mi trabajo, soy policía, y en la unidad que estoy estamos sometidos a realizar ejercicio físico diario, y por ello anualmente nos realizan pruebas para comprobar el estado de salud. Con motivo de...
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Podré medir 1.80 m teniendo 15 años recién cumplidos y midiendo 1.72,5?

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Construir acequia pequeña

Tengo un jardín dividido en dos partes: en una de ellas hay un solado de hormigón con baldosas encima y en la otra, tierra (que algún día quiero convertir en un jardín). Bien, pues ahora quiero construir una pequeña acequia que desagüe el agua que...
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Hola, quiero comenzar a entrenar desde mi casa.

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¿Cómo puedo ser mejor moviendo el balón?

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Duda sobre patrón de diseño

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