Entrenamiento para 1500 metros. Urgente.

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Brazooos! XDD

No se si ya te he hecho esta pregunta. Es que cuando te la había escrito y te la iba a mandar el pc se me ha colgado y no se si te la he podido enviar. Bueno si te la he enviao ya me lo dirás. Si no, pues ahí va... Soy un muchacho de 18 años, mido...
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Rutina casera, fácil y moderada... ¿Pero es correcta?

Lo primero, gracias por tu disposición a ayudar a la gente, ¡Muchas gracias! Me gustaría la opinión de alguien entendido sobre la rutina que me he diseñado. Te doy datos: Tengo 27 años, mido 1,71 y peso 63 kg. Practico artes marciales desde hace...
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Megane ii 1.5 dci 100cv 2005, se sube de revoluciones en 4ª sin acelerar.

Esta mañana mi megane al incorporarme a la M-50 y acelerar en 4ª hasta 4000 rpm aprox. Se me ha revolucionado hasta 5000 sin yo acelerar. Ha dejado de hacerlo en cuanto he cambiado a 5ª. El coche ya tenía temperatura. Recién cambiado el aceite,...
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Fundas nórdicas

Ante todo te mando un saludo. Veras, para este año me encataria comprar para poner en mis camas las fundas estas que hay nórdicas que dicen que son muy buenas para combatir el frio más que las mantas, pero veo que en el mercado hay mucha variedad y...
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¿Extrasístoles y ansiedad?

Intentare hacer una cronología de lo que me pasa, soy un baron de 38, desde hace 1 año y medio aprox y a raíz de un cambio de actividad laboral, me he metido en una rueda de estrés de la que me esta costando salir, me diagnosticaron hipertensión(tomo...
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Cuanto mide una pista de altletismo

Quisiera saber si alguno de ustedes expertos sabe cuanto debe medir una pista de atletismo cunato mide cada curva y cada recta y cuanto mide de ancho cada carril Si no saben por favor denme alguna referencia en internet de donde tal vez pueda...
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Receso

Tengo 29 años, peso 66 Kg y mido 1,74 m, te escribo desde Argentina. Fui al gimnasio durante 1 año y medio con una rutina dividida ( 4 veces por semana), para ganar masa muscular durante los dos últimos meses tomaba un ganador de masa (universal,...
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Entrenamiento Media Marathon Madrid

Soy una mujer activa.. Tengo 44 años, mido 1,52 y peso 52k. Me he propuesto hacer la media marathon de Madrid en Abril y quisiera me ayudes con mi entrenamiento. He hecho 2 marathones (2002 y 2003).. Varios media y mi ultimo fue hace la media...
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Tengo 14 años mido 1.68 mi papá mide 1.70 mi mamá 1.53 mi Abuelo y mi tío la materno median 1.90+ y ¿Cuánto creen que mediré?

¿Cuánto creen que mediré? Sumado a los datos anteriores debo sumar que mi hermano mide 1.76
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Juegos y entrenamientos fútbol sala

Me preguntaba a ver si me puedes ayudar, necesito juegos y entrenamientos de fútbol sala, para chavales de categoría benjamín. Gracias.Mi email es: [email protected]
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