Capacidad de salto

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¿Hacer superserie para definir?

Tengo 24 años y llevo en el gimnasio como 4 años aunque lo suelo dejar siempre un poco cuando llega el verano por el calor que hace en el gimnasio xD y me quedo bastante mas seco luego me apunto y gano muy rapido el musculo tengo un 8,7% de grasa...
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Suero de leche...

Te comento, pero actualmente 73 kg., mido 1,70 de altura aprox.. Hace un tiempo que estoy ejercitándome en un gimnasio, con el objeto de aumentar masa muscular, hasta el momento creo que estoy obteniendo resultados. Asimismo, estoy tomando un...
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Puedo crecer a 1,75 tengo 17 años, mi Padre mide 1,78 y mi madre 1,67

Mido actualmente 1,71 y quiero saber si podré llegar a 1,75 tengo 17 años. Mi abuelo medía 1,77 y mi abuela 1,65. Considero que me alimento bien, harta fruta y verdura. Es posible crecer a esa estatura estoy tomando zinc de 10 MG, y me dijeron que...
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¿Es posible que alcance 1,80 de estatura teniendo 17?

Hace como 3 días acabo de cumplir los 17 años y mido 1,67, mi padre mide 1,71 y mi madre 1,48 y me preguntaba si era posible para mi alcanzar el 1,80, ¿Adicional a esto me gustaria saber (si es que es posible) la forma crecer y si aun tengo tiempo?
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Quisiera saber si puedo seguir creciendo a mis 16 años cerca de los 17.

Actualmente tengo 16 años, cerca de cumplir 17, ¿Y mi pregunta es si puedo seguir creciendo?. Actualmente mido 1.66. Mi madre mide 1.52 y mi padre mide 1.70. Quisiera saber si puedo alcanzar la estatura de mi padre. Además tengo un hermano que mide...
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Mido 1.66 Tengo 17 Años ¿Creceré 5 cm más?

Tengo 17 años mi mama tiene 1.50 y mi papa 1.57. Dicen que superas por 10 cm a tus padre, pero tengo la sensación que puedo crecer unos 3 a 5 cm sin estar seguro, tengo un tío por parte de mi mama que miden 1.70, un primo menor por parte de mi papa...
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Próximamente voy a cumplir 17, ¿Cuánto voy a crecer?

Yo mido 1,67, mi papa 1,75 y mi mama 1,55, en los últimos dos meses he crecido 2 cm y nunca he dado el llamado estirón, ¿En menos de un mes cumplo 17 y me gustaría saber cuanto más voy a crecer? Consumo bastante leche y derivados, trato de dormir 7...
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Recomendación para tomar algún suplemento...

Antes de nada os digo que mido 1.75 y peso 59kg, me metí en el gym hace casi 2 meses y he pasado a pesar desde entonces 6 kilos más :)))). Pero aun toi delgaillo y quisiera saber que podría empezar a tomar para coger más volumen, si me vendría bien...
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Dieta y ejercicios caseros para aumentar músculo y resistencia. Practico kick boxing en el gimnasio

Me llamo Mario mido 1.65 peso 62 y tengo 15 años. Yo te quería pedir si tu me puedes dar una dieta y un programa de ejercicio accesibles caseramente sin pagar bueno yo voy a clases de Kick Boxing 2 beses a la semana y las clases duran entre 2 y 3...
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Busco consejo para no perder fuerza en la pegada practicando boxeo

Te explico mido 1,84 cm peso 85 kilos i tengo un indice de grasa corporal del 11,4%, me veo bastante fuerte pero no lo entiendo porque a pierdo pegada, veras soy muy irregular en los puñetazos cuando engatillo bien perfecto un puñetazo asombroso pero...
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