Resistencia del DM

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Muro de contención.

De antemano quiero felicitarlos por su apoyo a los "no-expertos". Tengo un terreno inclinado y para hacer un garaje voy a quitar tierra y poner un muro de contención, ¿Qué me aconsejan para que sea más resistente?
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Escalera con zancas laterales metálicas

Os comento el tema a ver si me podéis ayudar. Estoy haciendo como proyecto de fin de carrera un bar- cafetería. En una parte del local hay un altillo de hormigón armado y crea una diferencia de nivel de 1.97 m. A este altillo le he destinado el uso...
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5 dominadas en un mes

En primer lugar agradecer personas que como tu dedican su tiempo en ayudar de forma altruista a personas con dudas como nosotros Bueno al lio... En 4 semanas aprox me examino de vigilante de seguridad, las pruebas son velocidad ( 50m ), resistencia (...
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¿Cómo panelar con madera un techo de escayola?

Tengo una habitación con techo abuhardillado y con placas de PLADUR por una parte y el techo bajado escayola la otra parte. Mi intención es panelar ambas partes. Mi duda radica en la zona de la escayola, puesto que no se si la escayola me soportará...
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Escalera sobre la pared

Quiero instalar una escalera lineal sobre una pared. He visto un diseño que me gusta bastante, en el cual los peldaños van empotrados en la pared con lo cual la escalera es muy ligera y simplemente hay que colocarle la barandilla. ¿Qué pasos hay que...
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Pintar cabecero de cama y barandilla de la escalera in

Estoy terminando mi casa nueva y se me plantean las últimas dudas, Verás te cuento, tengo un cabecero de forja pintado en verde carruaje creo que se llama, vamos un verde botella muy oscuro, ahora vuelvo a querer poner el mismo cabecero en la casa...
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Elegir tarima flotante

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Ojo de buey en la puerta

Quiero hacer un ojo de buey en la puerta de la cocina y no se como empezar, a ver si mke echáis una mano.
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Aumento bíceps, tríceps y hombros

Hago desde hace 3 meses pesas en mi casa porque me gustaría desarrollar los brazos que los tengo muy flacos. Tengo dos mancuernas y para bíceps efectúo 3 ejercicios con 15,12,10 y 8 repeticiones aumentando de peso de 3kg, 5kg, 8kg y 9 kg hago curl de...
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