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Lesión en la rodilla corriendo
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Dolor en fisioterapia después de operación de LCA
Estoy operada de LCA hace dos meses, me hicieron el injerto con el isquiotibial. Al principio me costo mucho flexionar, así que el traumatólogo decidió enviarme a otro fisioterapeuta a parte de al que ya voy, porque según él sólo me hacían...
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Pintar pared de color oscuro
Tengo una casa de reciente construcción y me he puesto a pintar una pared de la habitación de un color oscuro... El problema es que llevo ya 5 capas y no logro que se dejen de notar las marcas de los rodillos. La pintura es plastiva de la marca...
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¿Molestias en coxis y nalgas por estar mucho tiempo sentada?
Quisiera aclarar unas dudas, he leído sobre la coxigodinia, pero no me queda muy claro... Paso muchas horas en el computador por cuestiones de estudio y trabajo (hablo de 8-10 horas repartidas en el día, muchas veces son horas consecutivas), y he...
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Plan de entrenamiento físico para fútbol
Tengo 14 años y llevo jugando al fútbol 7 años. Mido 1.58 y peso 49 kilos. Quiero mejorar mi condición física para jugar al fútbol, mejorar mi resistencia, velocidad, fuerza del golpeo... Pero soy pequeño para apuntarme a un gimnasio. Ahora en verano...
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Dolor o molestia en la cola de mi perrito de 6meses (raza maltés)
Mi perrito lleva más de 3 días con una molestia o dolor en su colita se queja y se la muerde mucho se la he revisado y no le veo lección anguna no se que le pasa y me preocupa porque en la noche es en donde más se queja le ladra a la colita y se la...
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Dolor de rodilla después de casi un año de la operación de menisco
Bueno pues resulta que el mes de Junio me tuvieron que operar de la rodilla porque me rompí el menisco jugando a fútbol. Fui a rehabilitación y todo iba bien, pero cuando terminé toda la rehabilitación empecé a sentir molestias de nuevo. Empecé el...
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Que es la condropatía femoropatelar
Después de una resonancia me han diagnosticado condropatía femoropatelar en la rodilla izquierda. Os pido consejo ya que el medico que me trato no le dio mucha importancia, indicándome que era un pequeño desgaste de la rotula. La verdad es que llevo...
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Como puedo tensar una correa que va de una polea a otra?
Al estar la correa un poco floja patina en la polea del motor pero va aumentando velocidad y luego al parar el motor también patina a veces solo en la polea del motor, la que se ve, y a veces también en la polea del otro eje el que no se ve, se que...
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¿Como puedo volver a la actividad física, después de unos meses de inactividad?¿Y volver a jugar al fútbol?
Tengo 17, casi 18 años.. Mi objetivo, es tener una rutina deportiva, es hermoso hacer deporte, yo jugué desde la edad de 5 a 13 años en un club de barrio de fútbol5 (canchas de cemento), todos los años uno en el colegio tiene gimnasia 2veces a la...
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¿Esguince de rodilla?
Hacen 2 semanas jugando al fútbol me torcí la rodilla izquierda y pensé que era una torcedura y no he ido al medico porque en realidad no esta muy inchada por la parte interior que es donde esta la lesión... Que según todo lo que he investigado por...
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