Menos brazadas en el crol

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Como reclamar una negligencia médica en una operación

Debido a una caida, un familiar de avanzada edad fue hospitalizado con una rotura del hueso de un brazo. Tras unos días ingrasado lo intervinieron colocándole según entendí 1 clavo con 3 tornillos. Tras salir de la operación empezó a notar que algo...
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Prueba 50 metros

Con motivo de una oposición para policía local tengo que hacer los 50 metros en 32 sg (para el 10) y en 45 sg (para el 5). Me gustaría que me dijeras un buen entrenamiento, cuantos días a la semana, tiempo, series, etc..
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Natación para espondilolistesis (mujer, 54 años) - ¿Recomendaciones?

Soy mujer, tengo 54 años, y este año me diagnosticaron espondilolistesis (me duele generalmente por la noche; me limita en algunas actividades pero no me incapacita totalmente). Hice deporte a nivel competitivo hasta los 30 años y después siempre...
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Tengo un problema con un motor monofásico no arranca: placa del motor: 1.5 hp, 115 voltios,3500 rpm,2x300mf(300v),16.5 amp

El motor le cortaron los 2 capacitadores, el motor tiene de salida 4 cables (u1 y u2 ) que es la bobina de trabajo y (zi y z2 ) que es la bobina de arranque que a su vez esta bobina de arranque está conectada en serie con la platina del suich del...
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¿ Cómo recuperar agua de piscina elevada?

Tengo en casa una piscina de madera elevada de unos 2 m3 de agua. Es una piscina pequeña pero no soy capaz de recuperar el agua. De hecho, cada verano la vacío dos o tres veces porque no soy capaz de recuperar el agua. Os cuento: ayer le medí el pH y...
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Ultimamento observo en el fondo de la piscina como una arenilla, que yo creo que viene del filtro de arena y sale a través de los difusores. ¿Esto podría ser por estar demasiado lleno el filtro y por eso revosa a la piscina?
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Batido nocturno

He estado investigando acerca de los batidos y todo esto y pues estoy algo "perdido" con esto de el catabolismo, ¿Me podrías dar alguna receta casera para un buen batido nocturno de asimilación lenta? Ah y otra cosa, ¿Qué me recomiendas consumir ya...
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