¿Tengo derecho a mis días libres después de una baja?

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Plan de entrenamiento

Quisiera ver si me puedes ayudar con un plan de entrenamiento para 5000 metros, tengo un año corriendo alrederos de 30 a 60 minutos por sección de 3 a 4 veces por semana, por el puro gusto de correr, pero quisiera entrenar más formalmente e...
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Si pueden no pagar domingos, ¿Ni dar día libre y contar como horas 30 minutos por horas trabajadas? Aunque no estoy de acuerdo

Trabajo en tienda, contrato 1769 horas al año, de lunes a sábados .domingos y festivos según necesidad de empresa. Para trabajar en domingo o festivo me cuentan 11, horas por 8 trabajadas .(como 1,30)y no me dan día libre. Y si cae un festivo entre...
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Trabajar de martes a jueves en ere de 6 meses

Estoy en un ere de 6 meses, me llaman para trabajar días sueltos, dos semanas seguidas de martes a jueves, luego la siguiente el miércoles ¿, el resto de los días me los paga el INEM, CON FINES DE SEMANA INCLUIDOS? ¿O cómo va esto? ¿Que es eso del...
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Combinacion de musculos

Quisiera saber cual es la mejor combinación de muculos o como se deben combinar, si en 3 días quiero hace pecho, espalda, bíceps, ¿Tríceps y pierna? Suelo hacer pecho/biceps espalda/triceps y hombro/pierna. ¿O es mejor hacer cada musculo por...
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¿Cómo cuenta la semana santa en días naturales de vacaciones?

En mi empresa una compañera quiere coger sus vacaciones la semana siguiente de semana santa. Por convenio tenemos 30 días naturales, y aquí el lunes 9 de abril es festivo. Si ella coge desde el jueves santo y vuelve el 16 ella dice que ha gastado 7...
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Trabajo a turnos

¿Sabría alguien explicarme como interpretar el apartado de horas laborables anuales? En el nuestro hablan de 29 horas laborables menos para los trabajadores a turnos. ¿Y cuántas horas seguidas de trabajo dan derechas a los 15 min de descanso? Gracias
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Indemnización por baja medica en accidente de traf

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¿Posible embarazo o solo desajuste hormonal? Flujo vaginal café claro

Bueno te cuento, el mes de octubre me vino la regla 2 veces con una semana de diferencia ambas veces empece por ahí del miércoles o jueves y termine el domingo o lunes. El jueves de la primera menst. Tuve relaciones con mi novio con condón durante...
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Mejorar mi Rutina

Como están me llamo Marcelo y tengo 30 años mido 1.83 y peso 77 Kg mi indice de de grasa corporal es de 12 % y desde hace 5 meses que voy al Gimnasio y bueno he conseguido resultados pero no he aumentado significativamente de peso, y quisiera saber...
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Despido objetivo estando de baja

Estoy de baja porque estoy fatal de la espalda. Me han despedido por causas objetivas ¿Seguiré cobrando la baja por la Seguridad Social? Por favor si alguien me puede ayudar se lo agradezco
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