Me he estancado. Me entreno todos los días, tomo complementos pero no evoluciono más

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Musculación de la espalda

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Te cuento que: tengo tiempo entrenando en el gimnasio.. Pero no he sido constante me refiero que solo duro 3 meses y los dejo luego al tiempo regreso y así... Pero ahora si quiero seguir entrenando por un largo plazo.. Antes había estado tomando...
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