Días por nacimiento hijo con cesárea

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Vacaciones en Puente

Mi jefe me comenta que tengo 30dias naturales de vacaciones y que en los puentes por ejemplo si cojo un día de vacaciones entre medio o al principio me computara todos los días como de vacaciones. ¿Es correcto?. Soy del convenio del transporte.
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Rutina dominadas

Pues me gustaría que me preparases una buena rutina para hacer dominadas puesto que soy opositor para la policía y no me ago ni 2, ay gente que dice que hay que hacer 15 repeticiones y 4 series, otras 3 series de 12-10-8 otros que solo ay que ir 3...
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Horas de lactancia en días

¿Podrían decirme como calcular los días que me corresponden por la lactancia? ¿Son días laborales o naturales? En estos momentos estoy disfrutando de mi baja de maternidad de mi segundo hijo. Con el primer hijo reduje mi jornada a 5h 30 min (33% de 8...
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Soy un chico adolescente y quiere una rutina de ejercicios para aumentar volumen muscular

Que tal mi nombre es David tengo 16 años mido 1.83, he ido al gimnasio en ocasiones pero hasta ahora es cuando he ido regularmente mi pregunta es cual sera la rutina más efectiva para aumentar mi volumen adecuadament y que no afecte a mi crecimiento...
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¿Me pueden cambiar el turno sin firmar nada?

Llevo 10 años con turno rotativo de maña/tarde de L a DE 36h semanales. Mi compañera tuvo un hijo y llego a un acuerdo con la empresa de rotar pero con reducción de jornada (30h) y hemos estado 2 años sin problemas. Ha entrado una tercera persona de...
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Alguien me facilita una rutina

Me gustaría que me orientara sobre el entrenamiento que debo seguir para ganar fuerza y volumen. Yo tengo un gimnasio particular y ademas voy lunes miércoles y viernes a un gimnasio en el que practico full-contact 1h por día. Mi intención es mejorar...
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Dias hospitalizacion hijo

Que tal mira a mi hija la ingresaron de urgencia el dia 6 de septiembre sábado hasta el dia 10 o sea yo me incorpore el 11 el dia 8 teníamos un dia festivo pues nos sobraban horas del computo del año y se puso ahí la empresa me ha dicho que ese dia...
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Natación y pesas

Quería preguntarte qué tal ves esta rutina. Me gustaría ganar algo de peso, pero sin dejar de ir a la piscina, que me va muy bien... Por cierto, ¿Es verdad que la piscina "disminuye" la efectividad de las pesas, a la hora de ganar músculo? Gracias de...
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¿Una buena rutina para ganar masa muscular?

Yo quisiera primero decirle que mido 1,77 peso 69kg y tengo 18 años voy al gimnasio desde hace como 1 año creo que tengo un buen cuerpo pero todavía pienso que me falta para lo que quiero .. Yo voy 4 veces a la semana al gimnasio y no tengo una dieta...
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Desagregar fecha en excel en varias columnas

Tengo las siguientes columnas en un archivo excel (Aclaraciones los campos año, mes, quincena formato general) Necesito que pueda desagregar la fecha como esta el ejemplo: Tengo la fecha 16/09/2013 y tendría que desagregarse así: en la columna fecha2...
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