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Soy mujer, con hipotiroidismo, adelgacé y busco equilibrar mi cuerpo con dieta, ejercicios y deporte

Te escribo para que con tu experiencia, me aclares unas cosas, antes te diré un poco de mi. Soy mujer tengo 29 años, tengo hipotiroidismo, y perdí 20 kilos aproximadamente hace dos años tiempo desde el cual adopte como hobbie el ejercicio, pilates,...
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Activación del sensor de presencia sin que haya nadie

Vengo observando desde hace días que el sensor de movimiento que tengo en el pasillo se enciende espontáneamente . Ocurre como a los 10 minutos de acostarme. Está frente a un espejo, pero que no tiene movimiento, y la cama se encuentra muy alejada...
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Potenciómetro para control de velocidad ventilador centrífugo adjunto fotos.

Quiero hacer por mi mismo un potenciómetro para controlar la velocidad de un ventilador centrífugo. La potencia es mi problema. Subo dos fotos. Agradezco la ayuda que alguien me pueda aportar. Es de este estilo:
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Dudas sobre incidencias en ITV

He pasado la ITV (Inspección Técnica de Vehículos) y han aparecido algunas incidencias: Una de ellas es: defectos de estanqueidad en los cárteres de la transmisión, pérdida de valvulina palier izquierdo; ¿Se debería notar en el suelo del garaje una...
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Tonificar y eliminar grasa. ¿Qué cómo?.

He estado leyendo algunas de tus respuestas y me encanta la forma que tienes de entender el deporte y la alimentación: esfuerzo, constancia y nutrición sana. Entrando en materia, tengo 33 años, mido 1,70 cm y peso 65km. Soy de estructura delgada pero...
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Restos de sustancia negra en la nevera

Tengo una nevera que tiene muchos años pero que funciona perfectamente. Ya hace algún año que en el interior de la nevera aparecen algunos restos muy pequeños de una sustancia negra. No es de comida que ponga yo en la nevera. Simplemente aparece y al...
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Bajar la panza

Mi pregunta es como puedo hacer para bajar la panza, no tengo mucha es muy poca, pero no me gusta tenerla. En cuanto al peso estoy prácticamente en el peso correcto, el único inconveniente seria la panza. Te cuento que tengo 28 años mido 1,70 y peso...
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E.c.A en volumen junto con creatina y rutina

Mimo t molesto nuevamente para hacerte una consulta, me han dicho mi monitor de tomar e.c.a. Mientras hago el periodo de volumen para así subir más limpiamente, ¿Pero he estado mirando en la web y en muchos sitios dicen que no es bueno mezclarlo con...
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¿Cómo calcular la mezcla de la resina artesanal?

Primero bendiciones para todos... Pues bien, quisiera saber de qué manera puedo calcular la cantidad de resina que debo utilizar para aplicarla a un artículo pequeño, como por ejemplo un cofre de madera de 6 x 4 pulgadas, he tratado de mezclar los...
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Recomendaciones de uso de la inyección cyclofemina como método anticonceptivo

Mi novia y yo visitamos al ginecólogo y nos receto como método anticonceptivo la inyección cyclofemina, las indicaciones fueron aplicarla del 1ero al 5to día desde el inicio de la menstruación, pero olvidamos preguntar si es necesario que regle ya...
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