¿Qué debería comer para que mi pelo crezca sano y fuerte?

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Dieta para aumento de estatura

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Grasa en cuero cabelludo

Tengo 33 años y tengo exceso de grasa en el cuero cabelludo. Me lavo con un champú para pelo graso y en dos días ya tengo el pelo graso y la frente y parte de la cabeza. He visto algo de dermatitis seborreica por internet y podría ser el caso, pero...
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Tengo 56 años y quiero perder barriga

Soy un hombre de 56 años y quiero perder la barriga que tengo. Le agradecería que me diera una dieta sencilla para conseguirlo. Tenga en cuenta que no sé cocinar y todo lo compro hecho en el supermercado, téngalo presente.
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Suplementación con creatina gracias expertos

No voy a explicar que como exactamente sino todo resumido para ver si están de acuerdo con esto gracias: Mañana: creatina al levantarme(jugo de uva), enterex como dies minutos después, desayuno. Tarde: almuerzo, creatina (pre entreno), creatina (post...
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Como puedo subir de peso?

Tengo 14 años y peso 53.4kg, mido 1.76, por lo que verán soy muy alto, el más alto de la clase pero soy muy delgado, ya me canse de que me hagan burla por que también soy el mas flaco, no tengo espalda ni nada, soy mas fuerte que varios amigos pero...
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¿El cereal puede generar aumentar de peso?

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