¿Cómo puedo controlar la ansiedad por las noches sin consumir ansiolíticos?

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cómo desconectar mi mente para poder dormir?

Hoy tengo 21 años y desde los 14 he venido sufriendo ataques de insomnio, no le daba mucha importancia porque me daba una vez a la semana o así, pero mientras pasaban los años ha ido a peor, y hoy me encuentro con la situación de que como mucho...
1 respuesta

Costilla cervical

Bunas noches, desde hace 3 meses no levanto cabeza, primero fue inflamación glándula submaxilar, después me notaba contracturado el cuello y me diagnosticaron inflamación ganglio bilaterales derechos, me vio cirujano y otorrino me mandaron...
1 respuesta

Dependencia y más

Tengo dos preguntas diferentes que a continuación expongo. 1.- En el mes de febrero de 2009 rellene los papeles de dependencia para mis padres de 89 y 90 años y los entregue en la Comunidad de Madrid, pasado el tiempo, en el mes de octubre me persone...
1 respuesta

¿Qué dieta y rutina me recomiendas para endurecer el músculo y quitar la celulitis?

Bueno la cuestión es que empecé al gimnasio hace 3 meses en el que voy 2 días a la semana a spinning, no he notado muchos resultados entonces he oído que casi un 70 o 80% del objetivo que yo quiero conseguir (endurecer musculso, quitar celulitis) es...
2 respuestas

Sangrado a los 17 días de Ciclo Menstrual

El motivo de mi molestia es que quiero apoyarme de sus conocimientos. El detalle es que mi esposa, sus reglas van de 24 a 31 días, como veras es irregular, le llego el 27 de Marzo y luego el 23 de Abril, tuvimos relaciones el ultimo día de su regla...
7 respuestas

Me siento fuera de la realidad creo que es psicosis.

Hace 2 meses o así empecé a fumar cada 4 días así un cigarro o así i después con unos amigos decidí probar por primera vez la marihuana i pille una pálida muy fuerte, también vomite e.t.c, i la siguiente semana no se como pude ser tan tonto de volver...
1 respuesta

Mancha Marrón en la Mano

Desde hace 2 semanas me apareció una mancha marrón en la mano izquierda, al costado de la mano, y con el pasar del tiempo esta agarrando también entre los dedos, la mancha no tiene escamas, ni protuberancia, tampoco me pica, pensé que se...
1 respuesta

Ansiedad Generalizada - Fluoxetina

Después de un período de depresión y ansiedad generalizada (llevo 3 semanas tomando diazepan 10mg) el médico de cabecera me ha indicado que tomara Fluotexina 20mg 1 cápsula al día para que mejore mi estado de ánimo. Me gustaría saber si una vez...
1 respuesta

Bajas pulsaciones

Soy mujer, tengo 28 años y me ocurre que de un momento a otro siento como si me presionaran en el pecho y no me entrara suficiente aire a los pulmones, respiro muy lento y mis pulsaciones son bajas. Me noto cansada y no me dan ganas ni de hablar esto...
1 respuesta

Estoy tomando a diario la píldora anticonceptiva Yasmin. No he hecho la semana obligada de descanso.

Estoy tomando la píldora anticonceptiva yasmin diario y el mes pasado en vez de hacer la semana de descanso seguí directamente con un nuevo blister y NO hice la semana de descanso habiendo tomado todas las píldoras correctamente, esto fue por una...
5 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema