Comidas y deporte

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Mira mi plan para adelgazar y ganar algo de musculo

LEETELO ENTERO.Mira tengo 14 años mido 160 de estatura y peso 88,87.5 Kg ya que se todo el peso no es de grasa pero bueno.Quisiera adelgazar .Me puesto como mi propio plan para adelgazar,estoy aciendo una rutina de ejercicios de kickboxing...
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Magnesio regenerar huesos

Me he informado a cerca del cloruro del magnesio (en polvo) y sus maravillosas propiedades tanto para los hueso como para otras muchas cosas, mi pregunta es como administrarlo, se que la cantidad depende de la edad y yo que tengo 33 años no se que...
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Requisitos para denunciar a mi vecino por delito contra la salud por ruidos y opción recomendable

Tengo un dúplex que colinda con un vecino. Llevan más de un año, que su hija pone música y lo peor hace golpes de impacto. Su otro hijo viene casi todos los dias y se pone a cantar, mover muebles, taconear, arrastrar sillas, el padre lo anima...
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Problemas en la educación de un Yorkshire

Le escribí hace unos días comentándole algunos problemas que tenía con la educación de mi cachorro. Tengo alguna duda más que me gustaría poder consultarle. La verdad que va mejorando mucho, cada vez se le escapa menos la orina y la caca en casa,...
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¿Repetición de ansiedad?

Soy un chico de 26 años que el año pasado tuve ansiedad. No podía dormir me sentía fatal sudaba un montón por las noches al meterme en la cama así que después de una semana o más así, como no podía aguantar más ese estado de nerviosismo acudí al...
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¿Puedo crecer más tengo 17 años y mido 1 61?

Quisiera saber si puedo crecer más y si un nutriologo me puede ayudar
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¿Cual seria el balance ideal entre una dieta para practicantes de Kick Boxing y maratonistas?

Quería saber cual seria una dieta adecuada para poner en practica, investigue sobre el tema y no puedo crear un menú ideal que convine las cosas que necesito para practicar estos deportes... Mido 1,64 y peso 63 Kg. Practico Kick Boxing lunes,...
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Entrenamientos

Me gustaría saber que tipo de entrenamiento es mejor. Tengo 41 años y juego en un equipo de fútbol de veteranos. A) Lunes tarde pesas. Miércoles mañana running 1 hora. Viernes mañana natación 1 hora. Sábado tarde partido oficial. B) Lunes mañana...
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Mi gatita echa pus por la vulva

Mi gata echa por la vulva pus no para de salir pus,(tiene 8 meses), he llamado al veterinario de urgencias y me han dicho que debe de tener infección en el útero, que mañana por la mañana la lleve a primera hora para que la den algo o la operen, hace...
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Información de suplementos deportivos

Seré breve. Necesito saber información completa acerca de los suplementos de proteínas. Tengo 18 años y peso 70 kilos. Practico boxeo 3 veces a la semana (Lunes, miércoles y viernes) y los martes y sábados hago ejercicios por mi cuenta en mi casa. Me...
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