Toque de dedos

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¿Multiestación tabla de ejercicios?

Vera yo antes pesaba 127 Kilos ahora peso 84 mido 1,84 desde que comencé la dieta me pongo a correr y ahora estoy como 50 minutos corriendo pero quiero ganar algo de músculo no en plan bestia pero mejorar mi aspecto así que compre una
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Border Collie en un piso

Bueno mi consulta es sobre como se me comportaría un Border collie en un piso. En 2 semanas me mudo a este piso que tendrá unos 115 m2 y dos terrazas ( una de 9 m2 y otra de 7.50 m2), con lo cual es grandecito, pero sigue siendo un piso. Mi pregunta...
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Entrenamiento para la explosividad y potencia?

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Conjuntos Home C. En 'pack' HK / Vieta

Llevo unos días estudiando el tema del Home cinema, y me apetece probar. Mis pretensiones no son elevadas como el 70% de los usuarios que preguntan por aqui; ¿Mi presupuesto GLOBAL para Todo el equipo es de 1000? + -, y quiero usarlo también como...
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Me gustaría que me ayudaras, tengo 19 años y mido 1.50 el problema es mi peso que es de 36kg me gustaría ganar peso hace unos años me mandaron unos batidos y engorde pero otra vez estoy muy delgada y no me gusta verme así, me realice unos análisis y...
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Voy a entrar en fútbol sala, algún consejo?

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¿Cómo puedo solucionar mis problemas en músculos y articulaciones?

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Hasta qué punto necesaria la flexibilidad en el taekwondo

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