¿Ejercicios para evitar luxaciones de rótula?

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Braquimetatarsia, juanetes y genu varum ¿Qué hago?

Tengo apenas 20 años, heredé braquimetatarsia en ambos pies en el 4to dedo, al caminar mucho me duele bastante la planta y siento que no me puedo equilibrar bien. En las 2 piernas desarrollé genu varum (ó al menos eso creo) en las 2 piernas, el...
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Protuberancia debajo de la rodilla

Como estas Mi consulta es la siguiente: Tengo 29 años, hace mas o menos un año e estado jugando seguido fútbol 5 en cancha sintética y me empezó a salir una protuberancia debajo de la rodilla derecha cuando jugaba 3 partidos seguidos descansando 1 a...
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Desgaste del cargilago rotuliano

Hace un par de años fui al traumatólogo por un dolor en la rodilla, sobre todo cuando la tenia un rato encogida, y al estirarla notaba un chasquido. Me dijo que tenia el cartílago rotuliano desgastado y que no se podía regenerar (solo me dijo que...
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Rodilla inflamada, ¿Puede ser otra cosa que liquido?

Mi problema es la rodilla derecha, hoy a la mañana cuando me levante note un leve dolor, después de caminar un rato se me empezó a hinchar y a doler tanto que no podía apoyar el pie. Me asuste así que fui al medico que no fue de mucha ayuda, me hizo...
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Resultado de resonancia de rodillas

Llevo 3 meses con un dolor fuerte en la rodilla derecha, me duele hasta andando, he tenido que coger la baja y es algo que me está consumiendo mentalmente. El resultado de la resonancia ha sido el siguiente: Rodilla izdquierda Ambos meniscos no...
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¿Por qué me duele mucho la rodilla?

Bueno comenzaré contando como ha ocurrido todo: Hace unas tres semanas, durante dos días al apoyar el talón notaba que no podía hacerlo, pues sentía un dolor que me lo impedía. El dolor se me pasó, pero es que a los dos días más o menos, me ha...
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Punzada parte interna central de rodilla de vez en cuando

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Cuánto tiempo después del tratamiento por un esguince grado 2 podré volver a usar tacones?

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Rectificación cervical hace 1 año. Rigidez en el cuello

Hace 1 año empecé a sentir dolor y especialmente rigidez en mi cuello. Asistí al traumatólogo, me dijo que tenia rectificación cervical (leve) ya que no presento dolores de cabeza, problemas en la vista, etc. Me dio sesiones de kinesiologia, hice 20,...
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Espalda cargada

Soy un chico de 25 años y creo que todas las tensiones y esfuerzos "se me van" a la espalda, me pregunta es la siguiente: Cuando me encuentro con la espalda muy cargada, le pido a mi novia que ejerza presión de manera vertical en ella estando yo...
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