Como puedo tener más confianza ala hora de jugar un partido de fútbol 11 oficial

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EStoy de técnico de un equipo de fútbol sala, a nivel local, con jugadores que saben de fútbol, pero han jugado poco a fútbol sala. Me gustaría darles algunos conceptos básicos de colocación a la hora de defender, como por ejemplo la situación. Es...
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Fútbol como es que debo marcar

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Juego fútbol 11 todos los sábados y siento que me falta técnica para bajar el balón y para driblar, me pongo nervioso cuando me llegan los defensores, ¿Qué puedo hacer para superar eso?
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No tengo mucha técnica con los pies para poder hacer regates básicos y además mis reflejos no son muy buenos que digamos.
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¿De qué posición puedo jugar en el fútbol?

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En que momento debo utilizar los regates

Necesito que me respondan porque no se cuando los debo utilizar
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