Limpiar el pulmón... Y dolencias algunas...

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Que hacer para desentoxicarme del dañino habito del cigarrillo

Intento dejar el cigarro llevo una semana sin tocarlo, porque me siento muy mal y creo el cigarro ha favorecido mi actual estado de salud, tengo 38 años, 60kg, 1.62 metros es decir nada sobrepeso al contrario loca estoy por engordar un poquito pero...
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Consumo Marihuana cuanto tiempo...

Soy unn chico de 22 años consumo marihuana hace un año, a principio de este año deje de fumar porque supuse que en la empresa que estoy trabajando me ivan hacer una prueba de orina y de sangre (no se para que coño) bueno deje de fumar 2 meses y no me...
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Convertir un cuarto de baño en un sauna

Tengo un cuarto de baño en una vivienda que no usamos (tengo dos más) y estamos pensando en quitarlo y convertirlo en una sauna. El baño tiene unos 4 metros y medio ¿Es posible?. En caso afirmativo, ¿Qué trabajos habría que hacer? ¿Es muy costoso?
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Me tiemblan las manos al fumar!

Mi problema es que al fumar me empiezan a temblar las manos y realmente es un fastidio i me asusta un poco ya que creo que a nadie le gustaría que le tiemblen las manos. Hace un momento me fume un cigarrillo y note que me temblaban las manos, aunque...
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Ganglio de la ingle inflamado y con mucho dolor

Mi padre es una persona muy activa y hace 2 meses trabajando en el campo se golpeó en la zona superior del fémur, casi en la cadera. No noto nada extraño pero pasados 15 días empezó a sentir dolor, el cual se ha ido intensificando día a día al punto...
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¿Por qué cuando mi mamá bosteza le duele el lado izquierdo del pecho? Ella es fumadora.

Desde hace más de un mes mi mamá me dice que cuando bosteza o estornuda le duele el lado izquierdo del pecho; fuimos al médico y el le dice que es normal, pero ni para ella ni para mi eso es normal. Ella es fumadora hace más de 6 años. ¿Me pueden...
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¿Qué me pasa en las rodillas?

Desde hace casi dos meses me molestan bastante ambas rodillas, primero fue la izquierda y luego la derecha. Todos los días siento como mucha presión en la parte de delante de las rodillas y por dentro y en la izquierda siento como mucha tensión en la...
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Hernias

Quisiera que me sacaran de dudas ya que en algunos casos me recomendan cirugía y en otros lo dejan en mis manos el operarme o no. El diagnostico que me han realizado es el siguiente: Deshidratación de los dos últimos discos lumbares con disminución...
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¿Que ejercicios en casa puedo hacer?

Tras varios meses de dieta por fin he logrado mi objetivo y alcanzado mi peso ideal, sin embargo aun tengo esa molesta llantita abdominal que suele quedar tras bajar de peso, mi nutriologa dice que eso solo se va con ejercicio y me ha recomendado...
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Dolor entre glúteo y pierna...

Mi pregunta mayormente es si teniendo ciática es contraindicatorio el efectuar ejercicio en casa con una cinta de correr... Pero también me gustaría que me dieran su opinión según lo que les explico a continuación. Siempre he sido una persona...
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