Rehabilitacion de operacion de L.C.A.

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Soy mujer de 44 años, desde hace más de 2 años, tengo molestias de dolor y ardor en todo el abductor de la pierna, e ingle, que con la actividad se acrecienta, y me produce también malestar hacia la cadera. ESto creo que me vino a raíz de estar unos...
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Practica ciclismo

Juego al fútbol pero voy a permanecer parado un año. Me gustaría saber si es beneficioso o perjudicial practicar algo de ciclismo durante este periodo y por qué.
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Mido aproximadamente 1.75 y peso unos 60 kilos soy delgado y estoy definido. Me gustaría hacer pesas, para aumentar mi masa muscular y solucionar mi cifosis, me gustaría que me dijerais los mejores ejercicios para disminuir la cifosis, y los que no...
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Entrenamientos para Pre Benjamines

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