Cómo usar el xenadrine

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Que beber durante el entrenamiento con pesas.

Durante el entrenamiento con pesas en el gimnasio, bebo agua con azúcar y zumo de limón(lo preparo en casa ), ¿Qué os parece?, ¿Podríais decirme alguna otra bebida preparada en casa para entrenar fuerte?.
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Musculacion=rutina apropiada?

Tengo 30 años, contextura muy delgada pero atlética, brasos gruesos en relación al resto. Mido 1.80 y peso 62kg. Toda mi vida he hecho deporte (voleyball, natación, karate y gimnasio) pero de forma discontinua por lesiones (oseas). En este momento...
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Ansium

¿Me gustaría saber si este ansiolítico es eficaz para tratar la ansiedad? ¿Cuánto tiempo es necesario para que haga efecto? Llevo desde el viernes tomando una pastilla a la noche y no he notado diferencia en referencia con mis mareos y nerviosismo....
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Tomaba las pastillas anticonceptivas Diva Total. Las deje y empecé con las dosis intermedias de Kala

Tengo muchas dudas, yo tomaba los anticonceptivos diva total, los deje, estuve dos meses sin pastilla y luego empecé con las KALA, en dosis intermedia, desde ahí más o menso empecé con dolores crónicos en el bajo vientre, me vino normal en la primera...
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¿Por qué me noto cansado cuando hago la ultima repetición de un ejercicio?

Tengo 46 años nunca he practicado deporte pero por un problema de espalda en la zona lumbar (separación de vertebras) y de rodilla (desgaste de menisco en ambas piernas), he empezado desde hace 3 años a ir a un gimnasio para hacer ejercicios puestos...
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Suplementos, Vitaminas, Comidas y Rutinas - Duda

Mi nombre es Joiner, tengo 15 años y mido 1.75, soy jugador apasionado de Baloncesto. Me dedicó al baloncesto 5 días a la semana (2h mínimo cada día y 4h máximo); también me dedico a las mancuernas igual, 5 días a la semana, el peso de las mancuernas...
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Dudas con la creatina

Llevo tiempo entrenando y no logro subir me recomendaron tomar creatina y empecé ayer mis dudas son: Por la mañana desayuno con café ¿Se puede tomar la creatina antes o después del café? A media mañana la tomo con la proteína ¿Se puede mezclar con la...
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¿Necesito saber si una mujer embarazada puede consumir Miracox y Azitrobac?

Me extrajeron una cordal y el doctor me dijo que tomara Miracox 25mg cada 8 horas y Azitrobac 500 mg una cápsula por día. ¿Por eso necesito saber si teniendo 6 semanas de embarazo puedo tomar esos medicamentos?
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¿Cuánto debo esperar para embarazarme?

Tengo 25 años y año y medio de casada, lo que pasa es que mi esposo y yo queremos tener un hijo, estuve tomando YASMIN por un año y dos meses, y ya tengo cinco meses que dejé de tomarla (la ginecóloga me dijo que el tiempo normal para quedar...
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Ganar masa muscular ya!

Soy carlos tengo 21 años medo 1.78, peso 169 libras. Voy al gimnasio hace siete meses y he ganado algo de más pero aun no estoy conforme quiero ganar más y rapido. Miren mu dieta es esta deasyuno cuando entreno digiero de 6 a 8 huevos duros (solo la...
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