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Correr mejor
Tengo 35 años, 183cmt, 87 kgs Siempre me gusto correr, y practicar este habito. Lo deje por un tiempo ( años) y desde hace 6-7 meses he vuelto a correr. Voy tres días a correr, entre ellos un día de descanso y luego 2 días de descanso por razones de...
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Calderas Ariston
Quisiera saber si hay algún experto en calderas Ariston para hacerle algunas consultas.
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De todo un poco sobre musculación
Soy un chico de 24 años, mido 1.70m, peso cerca de 73 kgs y soy de Chile. Resulta que desde más o menos desde los 20 que estoy entusiasmado con crecer en masa muscular, y llagar a tener un aspecto grande, no para competición, sino que más bien algo...
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Creatina o proteínas
Mi pregunta era sobre un suplemento para el aumento de masa muscular, llevo cerca de 5 meses en el gym, entreno 4 o 5 días a la semana y ago full contact, he leído que la creatina te da fuerza, energía y aumento de la masa muscular. ¿Cuál es mejor la...
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Permiso por Hospitalización de un Familiar. 2 o 4 días? ¿Es en función de la distancia?
Operan a mi hermana dentro de unas semanas en Valladolid. Yo vivo en Burgos. He preguntado en mi empresa sobre cuantos días es de permiso, y me han contestado que 2 por que no está a mas de 200 kilómetros. Pero si miro el convenio colectivo, solo...
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Quisiera saber el peso de equipaje permitido desde Guatemala a Paraguay
Voy a viajar de Guatemala a Paraguay con escalas en las aerolíneas taca international airlines y Trans american airlines... ¿Quiero saber si el peso de equipaje es el mismo en las escalas que haga?
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Entrenamiento para mejorar los 1000m
Me gustaría que me aconsejara como puedo mejorar los 1000m ya que me lo exigen en 4'50 y me lo hago en 5,10 y bastante forzada, para que os hagáis una idea: llevo entrenando un mes, tengo 20 años, mido 1,60 y peso 50kg, entreno entre 3 y 4 días a la...
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Picos cortos
Soy un jugador con buen nivel (3º-2)en liga española actualmente juego con 2 lisas y no tengo practiacmente revés en los partidos y nada más me insistan un poco en el pierdo todos los puntos, me cuesta también mucho restar y que no se me vaya alta...
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Vacaciones en Puente
Mi jefe me comenta que tengo 30dias naturales de vacaciones y que en los puentes por ejemplo si cojo un día de vacaciones entre medio o al principio me computara todos los días como de vacaciones. ¿Es correcto?. Soy del convenio del transporte.
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Definición de cara al verano.
Bueno tengo 18 años y hace un año que estoy en el gimnasio de manera constante con dietas y demás. He ganado 10 kilos del año pasado a este tan sólo ingiriendo dieta, y de suplementos Glutamina y Oxido Nitro cuando me encontraba de bajón. La verdad...
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