Zapatillas running

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Soccer como mejorar mi fuerza y velocidad

Me podéis dar rutina de Gym Voy al gym mi rutina es Lunes y jueves pecho y espalda Martes y viernes pierna y abdomen Miércoles y sabados brazo y hombro Pero me siento pesado cuando termino el ejersisio pongo poco peso y muchas repeticiones como me...
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¿Globo faríngeo?

Te agradezco mucho que me estés leyendo te cuento que estoy pasanto por un periodo de estrés y ansiedad que nunca antes había tenido El hecho es que desde que empezó este periodo he tenido cierta dificultad en pasar la salibaos alimentos los paso...
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Hernia discal interpretación resultado

Buenos días/tardes doc, se que tengo dos hernias discales (L4-L5, L5-S1), pero deseo ampliar la interpretación del resultado para tomar una decisión sobre cuál camino tomar porque en los últimos meses estoy sintiendo dolores y molestias de forma...
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Elección de botas según el tipo de taco

Tengo pensado comprarme unas zapatillas para jugar en césped artificial, el modelo en cuestión es adidas absolion trx, pero la duda que tengo es en cuanto a la elección de tacos, por un lado están los HG y por el otro los FG, he leído en muchos foros...
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Sobre la medicación para la hipertensión

Soy un joven de 26 años con unas cifras de tensión arterial de 145/85. Aparte de esto, mi estado de salud es óptimo. Mi médico está barajando la posibilidad de medicarme. Mi preguntas son varias, ahí van: - ¿Cree realmente oportuno y necesario, para...
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¿Colchon Queen o Royal de Flex?

Hasta ahora tenemos un Flex Elite (muelles+látex) y la verdad es que estamos muy contentos; hemos probado en tienda el Palace viscogel y nos da una sensación muy parecida al nuestro; también probamos el modelo Queen y nos ha gustado bastante más,...
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Baja por síndrome facetario lumbar

Vera, llevo de baja desde abril, porque llevaba ya meses atrás con muchas molestias en la zona baja de la espalda, dijeron al principio ciática pero al hacerme varias pruebas vieron que tenia mucho desgaste y alguna protusión, etc... Mi problemas es...
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¿Tengo derecho a una incapacidad permanente?

Tengo 46 años, he estado de baja por accidente laboral desde 9 de diciembre hasta el 9 de enero por sobreesfuerzo al coger una viga de hormigón haciendo el cerramiento exterior de una vivienda. En una resonancia me han sacado: Incipiente...
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Protusion discal L5 S1

Me llamo emilio, y me gustaría saber algunas cosas sobre el problema que me atañe desde hace unos años. Aproximadamente hace unos 6 años me diagnosticaron un a protusión discal en la L5 S1, además me hicienon una telemetría donde diagnosticaron una...
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Dolor espinillas al correr

Soy una mujer sedentaria. Hace tres semanas, salgo con un grupo de gente a correr. Hemos empezado poco a poco, corremos y andamos en serie dos veces a la semana. Mi problema está en cuando dejo de correr y empiezo a andar, o cuando dejo de correr...
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