Oposiciones policía-bombero

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Teoría oposiciones bombero Madrid.

Me gustaría saber donde se puede conseguir el temario para la oposiciones de bomberos para la comunidad de Madrid en caso de querer preparártelas por tu cuenta. Y si me podrían decir las pruebas físicas que piden más o menos.
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Superar mis hernias

Soy una mujer de 37 años y en diciembre me quede supuestamente enganchada por un lumbago. Yo resisto mucho el dolor y no me hicieron ni caso pero al ver que no mejoraba y que no era cuento, me hicieron una resonancia magnética y me diagnosticaron 3...
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Entreno intensamente, pero me crece la tripa y busco desarrollar mis músculos y adelgazar

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Cambio de Rutinas

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Entrenamiento físico.

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Ayuda novato en pesas creatina y proteína

Que tal amigos expertos hoy visito su página ya que tienen gran conocimiento al respecto en busca de que me aclaren algunas cosas. Tengo ya 2 meses en el gym y me he comprado el celltech y proteína del suero de leche de ON de momento solo he estado...
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