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Planitherm
Ya me han colocado las ventanas y acústicamente se nota mucho aunque aún no han acabado. Sólo una cosa, pedí también planitherm porque mi casa es muy calurosa ya que le da mucho el sol, el nplanitherm me lo han colocado en el interior de la vivienda...
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Piscina de enseñanza infantil climatizada
"Estaría interesado en conocer el presupuesto de una piscina de enseñanza de natación infantil, que a su vez tuviera posibilidades de nado. Habría pensado en unas medidas sobre15x8 ó 20x10, habría mucha diferencia de precio. La idea es llevarla a...
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Dieta Turno Nocturno
Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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Natación para equilibrar el peso, ganando peso
Necesito asesoramiento para mi caso, que seguro que es de algunos también. Soy delgado de constitución. ( 1´80 de altura, 63kilos de peso, espalda más bien ancha ) Necesito algo de deporte i el gimnasio lo encuentro aburrido, pues ir musculo a...
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Quiero quemar grasa y ganar musculo.
Tengo 41 años, mido179cm y peso 75kilos. Estoy bastante bien de cuerpo pero me gustaría mejorar por que, aunque tenga buenos hombros tengo poco pectoral y he empezado a tener barriga. Hace un mes empecé a ir de nuevo al gimnasio. Voy 2 o 3 días a la...
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Parqué pegado o tarima
Quería cambiar el suelo de mi casa nueva en Alicante y hemos ido a varios sitios especialistas en parquets y cada uno nos ha dicho una cosa. Nos gustaría parqué pegado, pero nos han dicho en algún sitio, que sobre el gres que tiene la casa, no lo...
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Necesito consejo sobre el entrenamiento...
Primero quiero comentarte sobre mis comienzos en el gimnasio: Primer año: Empecé a ir al gimnasio con un peso de 105 kilos, al cabo de un año baje 31 kilos, haciendo ejercicio aeróbico de 45 minutos: - 15 minutos elíptica, 15 minutos correr, 15...
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Tamaño cama
Soy de nuevo el de la columna en el medio. Quiero preguntarte sobre mi siguiente problema: la habitación principal tiene de largo 2,28 y tengo que meter una cama de 2 metros porque soy alto y de ancho tiene 3,22. Yo quería poner una cama de 1,60 de...
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Por qué hielo y sal baja la temperatura?
El hielo es la fuente de enfriamiento o es la sal, ¿Cuándo colocamos agua con sal sobre estos dos?
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Tengo una scenic del 2004 y me consume muchísimo aceite y me dijeron que si podía ser un cilindro y huele mucho los gases .
Pido por favor que alguien me podría ayudar porque me estoy volviendo loco
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