Toque de dedos

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Eyaculación precoz durante la penetración por gran excitación previa. Ejercicios de correción

Hey estoy eyacualndo precosmente El problema es que cuando la voy a penetrar enseguida me dan ganas de venir Que puede ser
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Notas altas

Estoy formando una banda de rock, y todo ba muy bien, en la guitarra cada bes voy mejorando, al cantar tengo facilidad para entonarme bien, solo tengo un problema, me cuesta trabajo cantar las notas que son muy altas. ¿Me puedes aconsejar ejercicios...
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Ayuda defensiva

De nuevo jamsni ante todo muchas gracias por el anterior consejo, me sirvió mucho y es por eso por lo que le pido otro consejo este es que cuando al jugar yo de cierre le y pasan el balón al pivote casi nunca consigo quitarle la pelota sino es con...
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Cuantos días se debe ir al gym a la semana

Yo voy todos los días de lunes a viernes. Los martes, jueves y viernos al acabar la rutina de pesas hago ejercicio aeróbico en maquinas y abdominales. Quiero definir y quiero marcar cuadritos pero sin bajar de peso ni masa muscular. Llevo desde enero...
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Rutina abdominales y pierna.

Querría una rutina de abdominales ya que ando algo perdido en este tema, hace un tiempo me recomendaron una rutina que era hacer 3 series de 100 abdominales(25 elevaciones, 50 oblicuos(25 por cada lado tocar con el codo la rodilla contraria) y...
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Tonificación

Me gustaría que me dijeras cuanto tiempo o distancia debería nadar y a que estilo para tonificar el cuerpo y perder esa capa de grasa que hay en el estomago y desarrollar la espalda y los hombros, tengo 21 años, peso 89 kg, y voy al gimnasio a...
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Dolor agudo en la muñeca al flexionarla

Hace unos 9 años, cargando algo de peso en el trabajo, la muñeca me cedió. Tuve un dolor agudo en la muñeca unos días que traté con antiinflamatorios y muñequera. El problema es que este dolor ha sido recurrente desde entonces, apareciendo entre 4 y...
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Mi perro ladra cuando se queda encerrado en el balcón cómo lo puedo enseñar para que ladre

Lo he hecho dando premio cuando se calle pero sigue igual que debo hacer para que no ladre
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¿Podré llegar al 1.90? Tengo 17 años y mido 1.81 metros y me gustaría saber si podré llegar a 1.90 metros jugando al baloncesto

Soy un chico de 17 años, y mi estatura es de 1.81 metros me gustaría saber si jugando al baloncesto podré llegar a una estatura, entre 1.85 a 1.92 metros como máximo. He empezado hace poco a jugar y no se si tengo que jugar todos los días.
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Cumplí 14 en mayo y mido 168,5 cm realmente me apasiona baloncesto, ¿Podré seguir creciendo y cuanto?

Hijo de madre y padre de igual porte con 165 cm, tengo poca familia que pasa el 180 cm, solo tengo mi bisabuelo que medía cómo 190, me gusta jugar de base me apasiona y quiero dedicarme al deporte pero desearía tener una buena estatura para...
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