Como olvidar el pasado

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Dieta Turno Nocturno

Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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Separados pero viviendo juntos con nuestra hija y me quiere echar de casa

OS presento mi caso es que tenemos una hija de 6 años y estamos separados judicialmente desde hace 4 años tras un mutuo acuerdo y la madre tieme la guarda y custodia, y patria potestad compartida. A un mes desde la decisión de separación, nos hemos...
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Nervios, mareos e insomnio tras el consumo de alcohol y de mdma, no fumo porros pero me drogo así

Ante todo decir que me parece muy bien lo que gente como tu hace por ayudar a otras personas, es mi primera vez aquí y me registrado para saber lo siguiente. Yo no fumo porros, aunque si he estado fumando más de 2 años, solo me tomo de 3 a 6 cubatas...
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Sobredentadura retenedores como los tenéis vosotros

En la otra pregunta me equivoqué es si vosotros los retenedores de naylon -los que encajan en la sobredentadura yi todos nos los llevo del mismo color uno es transparente otro como rosa otro como verde no son todos iguales me dijo la odontóloga que...
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Mi hijo no estudia ¿Qué debo hacer?

Mi hijo de 13 años está repitiendo 1ºE.S.O. Sólo ha aprobado 2 asignaturas. Está castigado sin Play, sin juegos de ordenador y a partir de ahora se quedará sin chatear y sin acompañarnos en las vacaciones de Semana Santa. No sabemos que hacer para...
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Como combatir el maltrato psicológico de mi mujer

El problema principal es que no se como combatir el matrato psicológico al que estoy sometido por parte de mi pareja. He hablado con ella pero no me ha dado resultado. Somos una pareja y convivimos desde hace 2 años. Ella es abogada y yo informático...
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Me siento inútil y sin valor alguno, tengo baja autoestima y estoy algo perdida.

No sé como explicarme muy bien pero allá voy: tengo 24 años y estoy terminando una carrera científica y a pesar de lo que todo el mundo dice yo me siento tonta e inútil, todos los días encuentro algo que me confirma lo que pienso. Hoy he ido a...
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Cómo debo actuar? Me lo deben cobrar?

Tengo una caldera Junkers y hace un mes que me subía sola la presión y salía agua por la llave de vaciado. Vino un técnico y me dijo que era el vaso de expansión. Lo cambió junto a la llave de vaciado y me cobraron 350 euros. Al poco tiempo, los...
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Perro muy asustadizo

Tenemos un perro chiquito, mestizo, con problemillas de comportamiento y me preguntaba si tal vez puedas orientarme en cómo tratarlo: su problema es que tiene pavor a los ruidos como truenos, petardos o cualquier cosa que se parezca a una explosión,...
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