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Perdí fuerza en la 2º semana de gimnasio

Bueno es mi primer pregunta y creo que la estoy haciendo en el lugar indicado, les comento que empecé a ir al gimnasio, antes iba pero siempre por periodos por ejemplo iba 3 meses constantes y dejaba un tiempo de ahí volvía y así... Ahora la ultima...
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¿Me pueden aconsejar una rutina de ejercicios, una dieta y algún suplemento?

Antes de nada decirte que he leído muchas de tus preguntas y he aprendido mucho (creo), pero aun así tengo algunas "lagunas". Tengo 24 años, mido 1.85 y peso 82 kg, no puedo decir que este gordo pero si que tengo el típico "flotador". También...
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Cámara de seguridad wifi o 4g?

Tengo una casa en la sierra sin ningún tipo de conexión a internet, y quiero poner una cámara de vigilancia con sensor de movimiento, para que me mande en caso de que alguien se cuela al jardín fotos al móvil, he visto que las hay 4g incluso con...
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¿Qué es bueno para crecer?

Yo tengo 15 años mido 1.68 y peso 53, me gusaria crecer más ya que el doctor m dijo que me falta 1.5 cm pra estar bien para mi edad. Me gustaría crecer uno centímetros más. Yo igual ago pesas lune miercole viernes eso no deja que crca más rapidament....
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Duda sobre tratamiento de ortodoncia

Llevo alrededor de 8 meses en tratamiento de ortodoncia, mi problema es que debido a que mis muelas y dientes están "mal acomodados", no encajan unos con otros y mi mordida esta completamente mal, aprieto los dientes causándome dolor en la...
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¿Gráfica Publicitaria vs Bellas Artes?

SOy una chica de 27, que ya no sabe que hacer con su vida. A saber, hace 6 años, acabé bachillerato artístico y poco después, entré en la EASD de mi ciudad para cursas DIseño Gráfico, pero por problemas personales, acabé agoando todas las...
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Por qué no he crecido? Aproximadamente cuánto llegaré a medir?

Tengo 13 años con 11 meses, mido 1.69. Siempre me he preguntado por que dejé de crecer, ya que mi último estirón fue a los 11años (20 de marzo del 2020- 20 de marzo del 2021) que crecí 13cm en un año, pero de repente dejé de crecer, en todo el año...
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Rutina para musculación-volumen

Dentro de un mes voy a empezar a ir al gimnasio y el problema es que no tengo conocimientos sobre musculación ni educación física en general... Así que necesito que un experto como tú me ponga una rutina para musculación, que sea una musculación lo...
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Mayor rango al que puedo acceder en el ejército sin ninguna licenciatura?

El año que viene me gustaría ingresar en el ejercito. Tendré acabado el bachillerato y hecha la selectividad. ¿Cuál es el rango más alto en el que puedo entrar sin ninguna licenciatura? ¿Y qué especialidades hay? Yo soy una persona activa, y que me...
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Compra venta de participaciones de una soc limitada

Me gustaría saber cual seria el asiento contable tanto de una venta como de una compra de acciones de una s.l. El caso es 5 socios que empezaron al principio venden sus acciones a uno de los socios quedando este como el único socio de la sociedad. Y...
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