Que arte marcial sirve para...

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Definir mis gemelos y ganar volumen y potencia en glúteos. Ejercicios de entrenamiento con barras

Te comento con la rutina que me has mandado, no se si recuerdas, debes tener muchísimas preguntas por día y la ejecución (casi 3 semanas) noto algunos cambios más que nada en tren superior. Ahora quisiera pedirte especificaciones sobre un grupo...
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¿Cómo puedo mejorar mi técnica de baloncesto y mi salto con vuelo?

Ya le hescrito en dos ocasiones y agradezco que me halla respondido. Ahora le pido ayuda para saber como mejorar mi salto con vuelo, por ejemplo cuando hago un rompimiento rapido me he dado cuenta que cuando hago la entrada con una mano no salto...
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¿Por qué los locos tienen muchas fuerza física?

¿Ellos pueden superar las fuerza de un persona que se entrena con pesas? ¿Además por qué tienen muchas fuerza? Si no hacen nada! Jaja además que yo sepa no tienen masa muscular!
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¿Explicación de resonancia magnética en tobillo?

Hace 3 meses tuve en esguince de tobillo, realize todo lo que los médicos me ordenaron, entre reposos, fisio y hasta infiltración... Como nunca mejore, busque otro medico. Me mando a hacer una resonancia magnética que le llevare mañana por la mañana...
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Soy licenciada en bellas artes pintura y bellas artes diseño audiovisual

Me gustaría que me informaseis, los pasos a seguir lo que necesito por que quiero montar una academia en burgos ciudad seria solo yo.
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¿Tom platz como guía?

Hace poco vi videos de entrenamiento de TOM PLATZ y, observé que hacía un número elevado de repeticiones por serie, al ver el desarrollo muscular tan amplio en sus extremidades inferiores me pregunto si ese es el método adecuado para entrenar las...
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Elasticidad en las piernas

Llevo dos meses practicando kick boxing y me gustaría saber que ejercicios puedo hacer para mejorar la elasticidad en las piernas, si puedo conseguir alguna tabla o una rutina de ejercicios o si me puedes recomendar algunos.
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Ejercicios para la velocidad en mis patadas

¿Me podría decir algunos ejercicios para conseguir más velocidad en taekwondo?, ya puede ser tanto con ejercicios que tienen que ver directamente con el Taekwondo como ejercicios que no tienen tanto que ver, mientras sea para coger más velocidad.
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¿Puedo ser futbolista profesional a los 21/22 años?

Me llamo Alex y tengo 21 años (casi 22), mido 1,69 y peso 68kg, soy de Argentina.?? ¿Es posible convertirme en futbolista profesional a esta edad? Actualmente estoy entrenando en una filial pero hay que abonar mensualmente una cuota para entrenar,...
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Orientación sobre la mejor pala de tenis de mesa e información sobre la "all+"

Soy jugador desde hace unos dos años, pero no termino de encontrarme cómodo con mi pala. Me considero jugador normal tirando a atacante. Fallo muchos saques y creo que es por la goma. Actualmente utilizo madera Tibhar Dynamic 7 con gomas butterfly...
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