Reafirmación de Abdomen! URGENTE!

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Querría saber una cosita. Llevo haciendo dieta 2 meses, casi no llega, en los cuales he perdido 10 kilos el primer mes y como unos 3 kilos en el otro mes. La pregunta es clara. Mi endocrino me regaña por que ya no pierdo tanto peso como antes, o no...
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¿Ganar volumen sin tapar abdominales posible?

Antes que nada por favor ayudame y me responde con tu sabiduría je je tengo como 10 preguntas iguales y nadie me responde por favor Man tengo 16 años y mido 1.75 y peso 64 kg, estoy llevando una rutina de volumen trabajando 1 musculo diario a...
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Hernia Discal L4, L5, S1 y Musculación

Tengo 31 años y me diagnosticaron Hernia Discal en L4, L5 y S1; además tengo 200 libras (90.72 Kg.). Por mi condición necesito bajar de peso con cierta rapidez, por lo que he decidido que en vez de simplemente llevar una dieta para bajar el exceso de...
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Consulta rutina para adelgazar

He comprado una maquina que es bici estática y elíptica, es decir que puedo hacer cualquiera de los dos ejercicios. Nunca he tenido una rutina de ejercicios, soy sedentario y deseo comenzar con los ejercicios puesto que mido 183 cm y peso 100Kg....
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Mi boxer no engorda, ¿Tendrá problemas digestivos?

Tengo un boxer de dos años, pesa 27 kl y debería pesar de 30 a 35 kl, se que tiene problemas digestivos porque no engorda nada esta en los huesos, pero esta bien, ajil, ligero, no vomita y la caca la hace bien, ya lo lleve una vez al veterinario y me...
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Leche con galletas

Estoy entrando en los 40 y veo que tendré que cuidarme un poco más. Estoy acostumbrado a tomarme un vaso de leche (+colacao +1 cucha. Azúcar) con galletas (12 marías) o madalenas (3 o 4) antes de ir a dormir. Sospecho que eso no debe ser nada bueno....
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Hace dos años hice una dieta en la que perdí 27 kg, ahora peso 84 y llevo en el gimnasio algo menos de un año, mejoré mucho en general, pero en el pecho y barriga no sé si me sobra piel, y lo digo porque está muy flácido, cuando mis amigos cuando...
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Definir sin perdé mucha masa muscular

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Duda con digestión

Quisiera saber si el producto BACTOLIFE es bueno para la salud, es un "simbiótico" (prebióticos + probióticos) y se supone que hace que prolifere la flora intestinal, por lo que en un principio, al regenerarse hace que los nutrientes se absorban...
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Entreno todos los Días en el Gym, llevo una dieta balanceada. Tengo varios problemas pero uno de los que mas me preocupa es la inflamación del abdomen. Luego del Abdomen lo cual esta provocando que yo almuerce menos de lo normal para evitar tal...
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