Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Mejora defensiva
Preguntas y respuestas relacionadas
Aumentar volumen de pierna...
ME gustaría aumentar el volumen másico de nalgas, piernas, pantorrillas. Que alimentos debe consumir y que ejercicios me recomiendas hacer para acelerar este proceso.
1 respuesta
Es contraproducente el spining
¿Es contraproducente hacer spninig cuando se hacen pesas para las piernas? Quiero engordar mis piernas, por eso las trabajo duro 2 días a la semana, sin embargo, también quiero sacar cintura, me han dicho que spining, pero,,, no se si sea...
1 respuesta
Solar patio con losas de baro
Voy a losar con baldosas de barro y quiero saber como tengo que hacer el lecho y que materiales lleva. Luego como rejuntar para que todo quede bien.
3 respuestas
¿Por qué cuando pateó el balón me duele la parte del empeine del pie derecho?
Doctor no se si me responderá pero bueno, hace como un año patee el balón muy fuerte y me empezó a doler muy horrible en la parte del empeine pero solo al patear el balón luego de un rato podía caminar normal sin dolor creo que me duró 1 mes o algo...
3 respuestas
Tirón o rotura
El jueves entrenando al fútbol (hoy es lunes) me sobrecargue el muslo disparando mucho a portería,,, y después en el partidillo de entrenamiento sentí un tirón (que no se si sera una pequeña rotura) en la parte superior del muslo... No se si sera el...
1 respuesta
Corta-Media distancia
. Me gustaría que me aconsejara un entrenamiento avanzado para bajar tiempos en una carrera de 2km en pista, bajar lo máximo posible. . La carrera la tengo en 8 meses. . No soy principiante en atletismo, suelo correr 3 días por semana unos 30-40...
3 respuestas
Dieta y rutina para ganar masa muscular
He estado más de 3 años en gimnasio y conozco bastante bien cada tipo de ejercicio pero me gustaría tener un plan de entrenamiento para GANAR MASA MUSCULAR con cada ejercicio y sus repeticiones, sé que para ganar masa es mejor muchas series pero...
1 respuesta
Llevo 5 meses practicando con una guitarra eléctrica y mi dedo meñique carece de sensibilidad...
Tengo 5 meses practicando guitarra eléctrica, me tiene algo preocupado el echo de ver que mi meñique de la mano izquierda carese de flexibilidad, cuando lo empleo se pone tieso, ¿Qué debo hacer?, que ejercicios me recomienda, ¿Es esto normal para el...
1 respuesta
Planificación en el taekwondo
Mi nombre es jean carlos avendaño, estudio en la escuela internacional de educación fisíca y deporte en cuba. Mi trabajo de tesis esta referido a los entrenadores enpiricos en el taekwondo, el tema es propuesta didáctica para las planificación de las...
1 respuesta
Pierna
Quisiera que me recomendaras una buena rutina para aumentar el volumen de mis piernas. Por tu tiempo y colaboración de
3 respuestas
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Fútbol