¿Hago Karate o Taekwondo?

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¿Qué Mango Usar?

Sabes que tengo una duda, actualmente juego con un mango butterfly off + power 7 FL (7 capas), con una bryce speed fx por la derecha y una sriver fx por el revés, AMBAS DE 2.1mm, quisiera cambiar de mango ya que el actual por ser pura madera, suena y...
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Evitar el catabolismo.

Me gustaría saber: ¿Qué combinación de aminoácidos es mejor, la glutamina y taurina o la glutamina con creatina? Digo para ganar masa muscular y ayudar a evitar el catabolismo. Saludos! Tengo solo 2 meses en el gym Mido 1.78 y peso 88kg
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Punching bag

Quisiera practicar el kick boxing pero en casa es por eso que compre un punching bag pero el problema es que no se que tipos de ejercicios podría hacer con el y si me pudieras ayudar con algunas rutinas con golpes y patadas te lo agradecería mucho
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A partir de la información que daré a continuación, ¿Puedo llegar a medir 1.82 metros?

Tengo 17 años y 4 meses. Mido 1.78 metros y peso 70 kilogramos. No sigo una dieta específica pero mi nutrición es completa. Practico MMA (Artes Marciales Mixtas) tanto a nivel técnico y como a nivel de preparación física. Mi madre y mi padre miden...
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Cambiar mi aspecto físico

Hace un par de años que voi al gym pero de forma no continuada ya que por un motivo o por otro he tenido que dejarlo. Pero este año me he propuesto no dejarlo y llevo 5 meses entrenando. Tengo 34 años mido 1.66 y peso 55kg. Te agradecería que me...
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Ensanchar espalda

Quisiera saber si con 35 años que tengo es posible ensanchar mi espalda con la natación. He hecho pesas pero lo único que consigo son contracturas, ademas tengo una pequeña escoliosis lumbar.
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¿Se gana peso muy rápido tomando creatina?

¿Se gana peso muy rápido tomando creatina? Mido 1.84 peso 67 kg, y tengo 17 años. He ido al gimnasio desde hace un año largo, y ahora me gustaría coger volumen y me gustaría saber sobre la creatina.
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Me quedo sin tema de conversación

Esto empieza a preocuparme. Normalmente cuando estoy con los amigos no soy de los habladores que se diga pero si que suelo decir algo de vez en cuando y no me preocupo pero ahora que tengo novia es distinto. Muchas veces cuando me quedo callado con...
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¿Gimnasios de aikido en albacete?

Me gustaría practicar aikido, me lo han recomendado y ademas me gusta lo que he visto. Yo soy de albacete y solo he visto dos gimnasios donde dan clases. ¿No hay ninguno más? Es que me parece raro que haya tan pocos je je
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