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¿Para perder peso es mejor correr o nadar?

Mido 1,74 cm y peso 80 kg, obviamente tengo un sobrepeso considerable, he decidido ponerle remedio y solo con dieta no consigo adelgazar. ¿Para perder peso o volumen, es mejor nadar, correr o ambas combinadas? El caso es que nadar me es mucho menos...
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Script en crontab que no se ejecuta

Tengo un script en el cron (lo añadí con crontab -e). El script funciona correctamente y genera un log, va añadiendo lineas en cada ejecución. Si lo ejecuto manualmente va perfecto, pero en el cron no se me ejecuta y no sé por qué. ¿Alguien me echa...
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¿Extrasístoles?

Con el mayor numero de datos posibles para facilitar sus respuestas. Desde hace unos meses noto una sensación extraña en el corazón. Se producen de vez en cuando un par de latidos muy rápidos seguidos de una sensación de pausa y luego un latido más...
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Sofá en piel de tresillos rivadulla

Me han presupuestado un sofá modelo Brenda en piel de la categoría 3 (no tengo ni idea si será buena esta categoría) es modular con un fijo y la esquina 2,97 m y luego 4 relax hasta 4, 61 m y un sillón relax del mismo modelo por una cantidad...
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Mejorar el rendimiento en la natación, sobre todo la patada, y mi resistencia y velocidad,ejercicios

Quisiera saber algunas cosas. 1-Que puedo hacer para mejorar mi patada tengo buena brazada pero mi patada no es buena ni constante por ende hago mucho esfuerzo con mis brazos . 2-¿Las chapaletas corrigen y mejoran la patada? 3-¿Para mejorar mi...
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¿Sera rotura de menisco?

Espero que alguien me pueda ayudar en lo que tengo, me dedico al atletismo, hace 20 días tuve una competencia en la que había cuestas muy pronunciadas (subidas y bajadas) fue de 10 km, no tenia ninguna molestia en la rodilla, trote dos días para...
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Necesito rutina de gimnasio para tonificar (marcar)

Quisiera una rutina de gimnasio para marcar, para tener más fuerza y potencia, o lo que se pueda, pero no para aumentar tanto el volumen. Tengo 18 años, peso 65 kg y mido 1,78 m. Como ven, soy bastante flaco, por lo que se me marca fácil. ¿Qué...
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Rodaje de un cilindro de 80cc.

Que tal tengo una rs50 subida a 80 (polini)con un tubo yasuni un filtro de potencia y un carburador del 19. ¿Quisiera saber como tengo que hacer el rodaje para que la moto me valla perfecta. Qué mantenimiento tendría que hacer después?
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Tengo un ruido extraño en un emisor térmico...

Hace tres días escasos he instalado en casa emisores térmicos, teniendo en cuenta los metros de cada estancia, zona geográfica etc etc. En total he instalado 5. Todos de Cointra, modelo ÁTICA DC. Los emisores en lo que a calefacción respecta, van de...
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Embarazo pulsaciones en reposo 100

Sufro todo el embarazo de ansiedad estoy de 23 semanas pero desde la semana 20 tengo atakes de pánico no me puedo medicar diazepan trankimazin me ace efecto rebote antes del embarazo me tomaba trankimazin durante años 10 y tengo 22 y me iva...
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