Seria duda con taekwondo wtf

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Quería colgar un saco de boxeo en una garaje que tiene techo de bovedilla y viga de ladrillo. No me fío mucho de ello y de la pared no se puede tampoco porque hay una repisa de alamte atrás hecha con prenava y unos tabiquillos de ladrillo. En...
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¿El box ensancha la espalda?

Olaaa soy yessica y acabo de empezar a ir al box en el gimnasio lo único que quiero saber es que músculos trabajas con este deporte y si es verdad que el box ensancha la espalda
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Mejorar mi técnica, fuerza y habilidad con el balón, juego al fútbol de defensa central

Quisiera saber si alguno de uds me puede ayudar, tengo 24 años y siempre me ha gustado el fut, juego defensa central, pero quisiera mejorar mi habilidad con el balón en el uno contra uno, aparte tengo un problema ya que no le puedo pegar al balón...
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Técnica provenzal

Primero que todo FELICITACIONES, creo que son muy claros y generosos en dar sus explicaciones... Ahora, necesito que me ayuden, quiero pintar 2 camas con la técnica DECAPÉ, quiero dejarlas blancas, pero están pintadas azul envejecido (creo que con...
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¿Dolor en la parte de la espinilla el musculo tibial anterior de la pierna derecha?

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Información de suplementos deportivos

Seré breve. Necesito saber información completa acerca de los suplementos de proteínas. Tengo 18 años y peso 70 kilos. Practico boxeo 3 veces a la semana (Lunes, miércoles y viernes) y los martes y sábados hago ejercicios por mi cuenta en mi casa. Me...
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Mi abogado falsifico mi firma

Trabajaba en una empresa y tube un accidente de camino al trabajo. Mi jefe me despidio sin darme papeles ni nada. Comtrate un abogado, y denunciamos por despido improcedente. Ademas interpuse una denuncia de trabajo y otra a la policia porque no...
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Delito penal

Necesito contactar urgentemente con alguien que entienda de delitos penales para que me asesore en una denuncia.
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