Dormir como momia

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Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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Siento rabia y desgana por todo

Hola experto, lo que me pasa es un poco difícil de explicar.. A veces ni yo misma se por que me siento de tal manera. Lo que pasa es que hace poco más de un año que vivo lejos de mi familia, deje mi lugar de nacimiento y me vine a un lugar...
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¿Que significa soñar con talones agrietados?

Bueno en el sueño me veo con un talón partido a la mitad y se ve que es muy profundo
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Dolor de espalda al levantarme

Soy una chica de 32 años y tengo un problema desde hace unos meses y es que cuando me despierto los fines de semana sobre todo, que he pasado más horas en la cama de lo normal ( duermo unas siete horas entre semana), pues me duele la zona dorsal y no...
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¿Es síntoma de embarazo si mi novia tiene últimamente mucho sueño?

Mi pregunta es que si mi novia últimamente tiene mucho sueño.. ¿Es síntoma de embarazo? ¿.. Aun que cabe decir que su regla le ha bajado dos veces en el mes de feb y marzo aunque en la de feb le duro tres días y en marzo le duro de 4 a 5 días pero...
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Mi cachorro no duerme solo

Tengo un pequeño cachorro de 2 meses de edad. Llegó hace una semana. No es de raza. Desde el primer día duerme solo en el lavadero y nunca acudimos a sus ladridos. La noche generalmente la pasa aceptable. Se despierta por momentos, ladra 10 minutos y...
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El respirador de mi vecino no me deja descansar

Tengo un problema con mi vecino. Comparto la pared del dormitorio, y no soy capaz de descansar por el ruido que emite su maquina de respirar. En el silencio de la noche el ruido se multiplica y me cuesta mucho conciliar el sueño. Me pongo la tv para...
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Nevera Siemens i700 mucho ruido constantemente.

Tengo una nevera Siemens i700 nueva en un apartamento abierto (estudió) muy pequeño y todo abierto, la nevera hace mucho ruido constantemente y no para de estar en marcha sin cesar, tanto en modo ECO como en modo normal, no deja dormir por las noches...
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¿Sensación de calor intenso, frio y sudoración de noche, tos repentina y congestión de pecho?

Tengo 29 años, desde más o menos los 20 años, he tenido sensaciones de calor intenso en el cuerpo y se me ponen las manos calientes, al punto en que si sostengo una bolsa de agua bien fría, en cuestión de minutos cambia su temperatura, me ha pasado...
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¿Qué suplemento nutritivo me recomiendan?

Mi entrenador me recomendó tomar gain up... Ahora no se si tomarla porque me puse averiguar y es un ganador de peso y musculación, y yo peso 70 kg y mido 1.70 y no quiero engordar. Ahora lo siguiente que me pasa es que no tengo mucha resistencia...
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