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Necesito consejo sobre alimentación para eliminar grasa en el vientre

Mido 1.58m y peso 54Kg, a pesar de no tener un problema de sobrepeso, si tengo un problema de grasa localizada en el vientre y que me obsesiona. He eliminado de mi dieta azúcar y alcohol, en la comida como de todo, legumbres, pescado, carne, fécula,...
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Orientación sobre alimentación ordenada.

Pues quería consejo o un pequeño asesoramiento de reorganización acerca de que y comer comer. Pues tengo 33 años y el problema que veo es que engordo y no soy capaz de bajar de peso, siempre me gustó hacer deporte, es más, sigo haciéndolo 3-4 días a...
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Consejos para mi hijo de 15 meses

Tengo un bebé de 15 meses, en realidad su comportamiento me llama mucho la atención, es como si fuese muy nervioso, se comporta agresivo, muerde a su padre y a veces hace lo mismo conmigo, en ocasiones como si todo el tiempo estuviese molesto por...
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¿Por qué mi pareja de agapornis no ponen huevos?

Tengo una pareja de agapornis en edad reproductora(macho y hembra). Hace dos semanas les proporcioné un nido y hojas de palmera. Desde la semana pasada el nido esta hecho del todo, incluso dejaron un hueco que al parecer es para poner los huevos y se...
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Tengo una pareja de agapornis de unos 7 meses que están poniendo huevos, después del segundo huevo han pasó dos días y no sigue

Tengo una pareja de agapornis de unos siete meses la hembra ha empezado a poner huevos, estoy atento de que no se le quede atascado, suelen poner huevos día si día no pero está terminando el segundo día y no lo pone, tiene el huevo muy cerca de la...
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Dieta y ejercicios

Quiero que me diga una dieta para ganar masa muscular. Ago ejercicios 30 minutos al día, mi entrenamiento es: Lunes: pecho, tríceps y abdominales Martes: espalda, bíceps y abdominales Miércoles: descanso Jueves: pierna y hombro Viernes: pecho por que...
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Dietas infantiles

Me gustaría saber qué alimentos ir introduciendo y cuando a una niña de 8 meses que lo que quiere hacer es comer lo que comen sus padres. De momento toma un biberón por la mañana, una papilla de verduras con pollo al mediodía, papila de frutas por la...
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¿La dieta para volumen que sigo es correcta?

Antes de entrar en el fondo de la cuestión quería comentarte, de manera muy resumida, la trayectoria que he llevado en el gimnasio. Llevo 7 meses en el gimnasio, de los cuales 5 los pasé realizando el circuito metabólico. Mido 1,74m y pesaba 73...
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Cambio de metabolismo

Recientemente me puse un programa alimenticio para bajar mi grasa corporal (34%) y algo de peso (91 QUE) el programa funcionó muy bien... Con sus respectivas precauciones, eliminé toda grasa (con excepción del aceite de oliva), eliminé el azúcar...
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Eructo con olor a huevo fétido y diarrea.

Hace dos semana o semana y media me dio diarrea muy liquida, cólicos horribles, estaba llena de gases y cuando eructaba su olor era horrible a huevo podrio que me hacia vomitar. De 4 días para acá volví con el estomago mal, los cólicos son horrible a...
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