Muñecas delgadas

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Grasa en espalda

Mi problema es que abajo de la espalda baja tengo unas llantas que entre más apretado esté el pantalón más se desbordan y no sé qué ejercicio es bueno para eliminarlas, lo mismo me pasa en la parte interna de los brazos, no quiero ganar volumen solo...
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Alto y Flaco y no puedo solucionarlo

Estoy comiendo saludable para subir de peso y poco a poco lo subo en la bascula pero no sigo estando delgado Lo delgado no me enfadaría tanto si no estuviese alto pero como lo alto no se puede prevenir y lo delgado No he encontrado la respuesta de...
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Sobre mi tamaño y el frenillo del pene

Pues es que tengo una preocupación, no se si es normal el tamaño de mi pene. Me mide 16,5cm erecto con 4cm de grueso, me gustaría saber si esta bien ese tamaño, aparte que ya se que se dice que ai que saber utilizarlo i tal, pero quiero saber si esta...
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Como puedo tener un cuerpo definido

Mi nombre es jose soy un adolescente de 15 años tengo 2 meses en el gimnasio y quería saber como puedo tener un cuerpo definido pero naturalmente que debería tomar o hacer gracias y espero su respuesta
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Auentar Masa Muscular Por Vía Oral

Me llamo Felipe y tengo 20 años de edad... Soy delgado pero con un poco de grasa abdominal!.. Me dirijo a Ud porque he estado en gimnasios desde los 18 años, pero noto que mis músculos no crecen tanto como para el tiempo que ya yvo... Me han...
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Ejercicios deportivos para hacer en casa con mancuernas. Muscular hombros, pectoral y abdomen

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Busco quemar grasas sin catabolizar en exceso. Entrenamiento de hipertrofia con superseries

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Duda Sobre musculación

Me llamo david y quería hacer una consulta a ver si puedo orientarme un poco en cuanto a musculación. Tengo 26 años Mido 1,75 y peso 68 kg, he jugado toda la vida al fútbol por lo que las piernas las tengo bien trabajadas, pero nunca he echo nada de...
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Soy Mujer y tengo 13 años, ahorita me medí y decía 30+30+30+30+30 y 29, y con ese 29 no sé cómo hacerlo, por que si pongo +29...

Va a poner que mido 1.79 y claramente no mido eso por que si midiera eso no cabería en mi casa nsjsj ¿Me pueden ayudar a saber cuál es mi estatura?
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Como perder barriga y ganar cintura

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