¿Puedo combinar pharmaton con un ganador de peso (serious mass)?

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Piel sin brillo

Soy un chico de 20 años mido 1,76 y peso 73 kilos, con buena salud, vamos un chico normal. Con el paso de los años me e dado cuenta de que hay gente con la piel uniforme, brillante, bonita, "agradable a la vista", es una de las primeras cosas en las...
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¿Tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio trae consecuencias?

¿Quiero saber si tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio es malo para la salud o el cuerpo? Quiero saber que ventajas y desventajas trae hacer esto es que el motivo es porque quiero engordar estoy muy delgada y comprare proteína me parece que se...
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Ganar peso con glutamina, proteínas, creatina y rutina de ejercicios de músculos grandes

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¿Café para reducir la tripilla?

Mi pregunta tiene que ver con el café y sus posibles efectos lipolíticos. Me han comentado que en uso tópico (al contrario de lo que sucede cuando se ingiere) la cafeína es útil para deshacer la grasa abdominal. ¿Es cierto? No querría decir una...
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Rayar abdominales

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Elaborar una base de datos para recetas médicas

No tengo conocimientos avanzados de excel y quiero saber si es posible realizar lo siguiente: Tengo que hacer algunas recetas médicas en base a una larga lista de medicamentos y hierbas que las tengo archivadas en un archivo de word. Cada paciente...
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