Ansiedad y nervios por CUALQUIER cosa :(

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Hace dos años falleció mi padre y es ahora cuando empiezo a tener problemas de nerviosismo y ansiedad, no se que hacer para evitarlo ya que esta empezando a condicionarme la vida. Los síntomas no se si son normales, pero me dan como vértigos,...
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Ayuda, tengo muchas pesadillas

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