Tengo anemia

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Soy varón, tengo 32 años, mido 1,80 y peso 74 kg, mi constitución es delgada pero tengo un poco de barriga. Me gustaría ganar masa muscular y perder barriga, con una dieta y ejercicios de gimnasio adecuados.
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¿Puedo montar tarima flotante sobre lecho de arena?

Tengo una habitación con un suelo de plaqueta que se esta soltando y levantando (plaquetas y mortero) ya que debajo solo hay unos 10 cm de arena sobre el forjado. Quisiera saber si es viable quitar la plaqueta y montar tarima flotante sobre este...
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Anemia - hierro - cabello

Hace unos años a causa de una anemia muy fuerte sufrí la pérdida de algo de cabello. Tomando suplementos de hierro, ¿Puedo recuperarlo?. La anemia se soluciono aunque siempre con tendencia a tener los depósitos de hierro bajos. ¿Es perjudial tomar...
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Nitro tech

¿Tío es que te pregunte pero se me olvido luego decirte que el nitro tech en cuantas proporción y agua para cada toma? ¿Agua o leche?
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Nivel de tiroprina muy alto por bastante tiempo.

Doctor hace dos años que me extirparon el tiroides por bocio multinodular, desde entonces empecé a tomar tiroxina, comencé con la de 25, actualmen te estoy en una de 200 y otra de 25 en el desayuno en ayunas etc, no hay manera de que la tirotropina...
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Reducir grasa abdominal varón de 40 años

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