La masturbación desgasta o afecta mucho la musculación

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Mi nombre es Miguel tengo 21 Años mido 1.80 y peso 108 kg estoy espezando el gimnasio y haciendo un poco de dieta al estilo naturhouse, todo a base de piña, pechuga de pollo y todo eso.. Entonces me gustaría saber si me podría ayudar deuna forma más...
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Duda con liquido preeyaculatorio

Que tal pues todo empieza que el día 1 de junio le masturbe ami novia pero yo me agarre mi parte y después de 3 minutos la empecé a masturbar ahora el viernes 14 de junio me pasa lo mismo nuevamente masturbe a mi novia pero antes de eso me acomode mi...
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Entrenamiento eficaz

Me pongo en contacto contigo porque he leído alguno de tus consejos y me encantan tus respuestas. Trasmites sensación de verdadero experto. Mira, tengo 25 años mido 1.92 metros y peso 78 kgs. Apenas tengo grasa y tengo los músculos marcados y largos....
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Gimnasio + piscina?

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Que batido de proteínas necesito en mi caso

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Hola, si tengo un poco de panza y hago abdominales la grasa se endurecerá o bajare la panza?

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Necesito información sobre mi problema sexual

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Lesiones spining

Hago spining unas 3 veces por semana, un día haciendo una clase, note un pinchazo en la rodilla, justo en el huequecillo al lado de la rotula, si me sentaba en la bici no notaba nada, pero cuando estaba depie con carga en la bici o haciendo sprins lo...
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