¿Cómo eliminar grasa de los glúteos?

Preguntas y respuestas relacionadas

Problemas circulatorios-piernas cansadas

Tengo 54 años. No tengo varices visibles pero me duelen las piernas, (sobre todo las pantorrillas), como si me pesaran. Aparenta ser un problema circulatorio o de retención de líquidos.
2 respuestas

Perder grasa de glúteos y muslos, adquirir fondo físico en gimnasio.Ejercicios para alcanzar mi meta

Estoy yendo a un gimnasio Lunes, Miércoles y Viernes. Mi rutina es : 10 a 15 min. De aeróbico, Abdominales, Rutina de pesas, y de 10 a 15 min. De aeróbico. La rutina de pesas que hago es: Lunes Dorsales; Miércoles: Bíceps y Pecho. Viernes: Hombros y...
1 respuesta

Que ejercicios son adecuados para una persona de complexión delgada

Qué tipo de ejercicios seria bueno para mi, tengo 26 años, mido 1.63 y peso 46,100 kgs,, quisiera aumentar volumen en el área de glúteos,, tonificar mis piernas, los brazos marcarlos poco, ya que soy de complexión muy delgada,, estaba haciendo el...
2 respuestas

Coger volumen sin...

Tengo 20 años mido 1,73 peso 73kgs, estoy yendo al gym desde ace2 meses, engordado 3kgs, noto qlos músculos ya mresponden, quiero ponerme en 80kgs en seis meses más ¿Es posible? Pero también perdiendo la grasa de los abdominales(q xmuxas qaga no se...
1 respuesta

Pintar puertas madera

Me gustaría pintar unas puertas de un armario pero preferiría no tener que lijar ni usar demasiados productos porque la habitación la usa cada día mi hijo y querría que fuese algo rápido y fácil, ¿Se puede pintar directamente sobre puertas de madera...
1 respuesta

Ruego me informen del mejor método para curar escara en el talón por presión, persona de 85 años

Persona de 85 años tras dos meses encamado y que se desplaza con ayuda de andador tiene escara en talón por rozamiento y presión, aparecida hace 15 días aprox. Ruego me informen mejor método para su cura definitiva, mejor método de protección para...
2 respuestas

Ayuda para tonificar y muscular

Soy una chica de 22 años, mido 1,64 y peso 54kg, de pequeña estaba gordita y me obsesione mucho con la comida, tuve varios problemas, y perdí mucha musculatura, ahora considero que de peso estoy bien, ya estoy recuperada de mis problemas con la...
1 respuesta

¿Problema con rutina del gimnasio?

Mi problema es que yo entreno 3 días a la semana en una rutina de: Lunes (pecho, bíceps) Miércoles ( espalda, tricpes) y viernes ( hombros, piernas) sin carga pesos excesivos. Los demás días martes, jueves y domingo suelo salir a correr o hacer...
1 respuesta

¿Es normal aumentar de peso haciendo bici?

Tengo 27 años y hace un par de semanas he empezado a hacer ejercicio, una hora de bici 5 días en semana. Aunque mi objetivo principal es sentirme mejor y llevar una vida más saludable, me gustaría perder un par de kilos que he cogido en navidades y...
1 respuesta

Como se aísla de la fabrica de ladrillos un pilar que forma un puente térmico y produce condensación

Estoy viendo constantemente condensaciones con moho en diferentes viviendas y estas le salen en el pilar de un paramento que da al exterior. El pilar al ser de diferente material que la fabrica de ladrillos produce, al conducir mejor el calor, un...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema