Recuperar el edema oseo del tobillo

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Tengo 21 años. Hace 4 meses me hice daño realizando un ejercicio en el gimnasio. ¿Después de realizar una resonancia magnética el pronostico es que tengo una distensión del fibrocartílago triangular. Me gustaría saber que se podría hacer para...
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Elongación

Para crecer y obtener mejores resultados para aumentar mi musculatura me recomendarías elongar porque a personas e instructores de diferentes gimnasios algunos dicen que elonge luego de cada ejercicio y otros dicen que elonge al final de mi rutina y...
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Tobillo inflamado

Hace 8 meses tuve un esguince interno de tobillo, ya estoy totalmente recuperado y con una perfecta movilidad pero tengo una pequeña fibrosis y me ha quedado una inflamación alrededor del hueso, en comparación con el otro tobillo. ¿Cómo puedo bajar...
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Zona de inferior de tobillo hinchada sin torcedura previa

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Fractura de tibia y peroné

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¿Bulto duro arriba del tobillo?

Hace como 2 meses tuve un choque de tobillo contra otro jugando fútbol, se me puso morado y tenia dolor, luego se quito pero eh notado como que tengo algo duro arriba del tobillo me lo toco y no duele, ¿Qué podrá ser?
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Osteocondritis cola del astrágalo

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Músculo sartorio

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Consulta sobre tendinitis y debilidad en tendones

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