Plan entreno pruebas inef barcelona

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¿Sobre esfuerzo o qué puede ser?

Mi hija tiene 14 años, no hace deporte a excepción de las clases de gimnasia del colegio, dos horas a la semana, anda 20 ó 30 minutos diarios (la vuelta del colegio a casa). Desde hace varios años en algunas ocasiones y siempre que está haciendo...
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Conceptos de conductancia y resistividad del suelo

Me comunico esta vez para aclarar dos conceptos que deben ser mencionados para evitar confusiones. Me refiero al concepto de conductancia y conductividad. Conductancia se refiere a la propiedad de transportar y desplazar electrones en un cuerpo, esta...
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¿Es recomendable practicar spinning 2 veces al día?

Tengo una bici de spinning en casa y suelo hacer 25min por la mañana y 20 por la tarde... Aumento la resistencia, la bajo, me levanto del sillín, me siento, hago sprints, etc. Mi objetivo es adelgazar 10kg que me sobran con ese ejercicio y con la...
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Calculo de volumen de agua

Queria saber cuantos metros de tubería del 12 necesito para completar 1 litro de agua. Teniendo en cuenta que la pared del tubo mide 2 milímetros da un interior de 8 milímetros.
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Tela para sofá antiarañazos gatos

Tengo que tapizar el sofá y los sillones, y necesito saber de alguna tela antiarañazos, osea que no les guste a los gatos arañar y claro a ser posible que no queden los pelos muy pegados.
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¿Hacer series?

Si me pueden ayudar, tengo 23 años, soy mujer y practico el atletismo a nivel de carreras populares y entreno 4 días a la semana. Mi ritmo de carrera esta en 4'45'' más o menos pero me gustaría poder bajar un poco más. ¿Esto se puede realizar...
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Mejoras para la jog

Quiero hacer unas praguntas sobre mi jog: ¿Dónde trae los topes la jog r del 2005 en el escape, variador? ¿En algún sitio más? ¿Pero si le quitos los topes no pasa la itv no? ' Entonces es mejor dejar las piezas de serie y comprar otras piezas a...
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Escapes

¿Cuál es el mejor escape para las scooters, variant y aprilia RS? Soy de albecete y por aquí dicen que el mejor es el tun. Aber si me podéis decir el tubo mejor para cada moto.
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¿Entrenamiento para 3.000?

Quiero empezar a preparar el 3000 en 11 minutos porque me lo exigen en unas pruebas, y me han recomendado que intercambie entrenamientos intensivos (series de 400, 800) para coger el ritmo y que varíe con extensivos ( series de 3 500, 4000) para...
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Catalana o generali

Me han ofrecido trabajar como agente con plan de carrera en catalana y generali y no se por cual decantarme... ¿Qué me aconsejan?
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